一份完美的早餐，不僅要有充足均衡的營養(yǎng)，誘人的賣相、吃不膩的絕佳口味同樣重要——甚至對于大部分吃貨來說，好吃才是排在第一位的。而一周、一個月乃至一年的完美早餐，不僅要滿足前面的所有條件，更關(guān)鍵的是不斷變化的美味營養(yǎng)組合。只有不同的新鮮感，才能在清晨醒來之時迅速喚醒你的食欲，激活新一天的好心情。谷物也是如此，把兩種或者更多的谷物混合在一起，澆上香醇牛奶，就可以混搭出激情滿滿的黃金早餐。
 

      當(dāng)下在超市能找到的谷物種類繁多，口味和營養(yǎng)的特性也各自不同。有一些谷物更多地保留了谷物原本的味道，比如家樂氏的玉米片、卜卜米，就在很大程度上保留了玉米和大米的谷物香味，有一股糧食的清甜。還有一些在味道和口感上別有新意，比如蜂蜜味與巧克力味與牛奶是最好的拍檔，也是最受歡迎的味道；而做成圓圈、圓球、薄脆甚至脆格形狀的谷物，也為早餐的這滿滿一碗幸福增添驚喜。
 

     混搭谷物的方法不一而足，不過最簡單的當(dāng)然是“1+1”式的組合?；齑畹姆绞胶芎唵危恍枰獙煞N味道和顏色不同的家樂氏谷物按照你的心情混合在一起，就是最好的搭配。
 

      輕松纖暢組合

      全麥維30g+谷維滋 蜂蜜杏仁味10g+牛奶
 

      全麥維是早餐谷物中的膳食纖維主力，迷你甜甜圈形狀的谷維滋有著清甜的蜂蜜杏仁味，搭配全麥維纖細綿密的口感，為早餐注入了新鮮活力。
 

 
 

      田園清風(fēng)組合

      谷維滋 蜂蜜杏仁味15g+葡萄麥維15g+香甜玉米片10g+牛奶
 

      葡萄麥維有著豐富的膳食纖維，纖薄的脆片中夾雜著口感甜糯的大粒葡萄干，讓每一勺早餐都多了幾分甜蜜驚喜。搭配谷維滋的蜂蜜滋味加上香甜玉米片中特有的玉米清香和甘甜，如同一陣清風(fēng)從田園中吹來。
 

 
 

      酥脆大爆炸組合

      玉米片15g+卜卜米15g+可可球 10g+牛奶
 

      玉米片是薄片脆，卜卜米是粒粒脆，而可可球是顆顆脆，三種不同維度的酥脆組合在一起，就是一場酥脆大爆炸。玉米片是家樂氏的明星產(chǎn)品，可以嘗到玉米的原味清香，和卜卜米組合一番，便是玉米與大米的香脆版。加上可可味道的球狀谷物，讓這碗營養(yǎng)早餐更添奇趣滋味。
 

 
 

      神采奕奕組合

      Special K 低脂香脆麥米片 原味 30g+可可球 10g+脫脂牛奶
 

      在這份早餐中只有大約1g的脂肪，但同時又保證了蛋白質(zhì)和膳食纖維的含量。更棒的是，現(xiàn)在這份低脂早餐有了更酥脆的口感，并且變成了巧克力味道！