新京報訊 (記者王叔坤)酷暑來臨,市場上宣稱能補(bǔ)充水分、能量的飲料不少,但專家近日提醒,不是每種水都能保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,從而避免中暑虛脫。
中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長孫樹俠表示,有些人喜歡在出汗后大量飲用冰水,看似補(bǔ)充了水分,卻沒有補(bǔ)充隨汗液流失的鈉、鉀等電解質(zhì),出現(xiàn)“越喝水越渴”甚至虛脫的情況,為防止中暑,還需要在出汗后及時補(bǔ)充水和電解質(zhì)。美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院博士Michael Bergeron表示,電解質(zhì)是帶有正電荷或負(fù)電荷的物質(zhì),既可以幫助肌肉接收大腦信號以進(jìn)行收縮,也可以留住水分,并將其疏散到各個細(xì)胞。
針對夏季人體易出現(xiàn)水分及電解質(zhì)流失的情況,大冢慎昌(廣東)飲料有限公司推出了電解質(zhì)補(bǔ)充飲料“寶礦力水特”。據(jù)品牌方介紹,電解質(zhì)飲料含有鈉、鉀、氯等電解質(zhì),可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗,解除疲勞,促進(jìn)身體新陳代謝。“寶礦力水特的顯著特點是成分與汗的成分相近,也被稱為‘汗之飲料’,可快速補(bǔ)充人體所需水分、電解質(zhì)。”