近日臺(tái)風(fēng)頻襲，南方高溫暴雨不斷，不僅給人們的工作和出行帶來(lái)了不便也給本身的健康狀態(tài)帶來(lái)較大的隱患。夏季天氣悶熱導(dǎo)致人本身精神狀態(tài)不是很好，再加高溫氣候?qū)е卤旧聿辉敢膺\(yùn)動(dòng)，忽冷忽熱的天氣使得人體很難較快的適應(yīng)氣候的變化，進(jìn)而加大了病毒的感染幾率從而患上熱感冒。
熱感冒需對(duì)癥下藥，海參專家指導(dǎo)預(yù)防方案
想要很好的預(yù)防熱感冒就得從源頭入手，也就是說(shuō)我們需要先知道引發(fā)熱感冒的原因。據(jù)小編了解引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會(huì)消耗很多能量;二是夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺(jué)渾身乏力;三是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取;四是暴雨侵襲，忽冷忽熱的變化氣溫，影響了人們需要循序漸進(jìn)適應(yīng)氣候變化的過(guò)程。
根據(jù)上述原因，廣州地區(qū)宮品海參專家給廣大市民朋友提供了預(yù)防方案：“夏季因天氣導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)的缺乏使得人體抵抗力下降了很多，因此大家可以通過(guò)日常的滋補(bǔ)來(lái)提高自身的抵抗力和免疫力。此外，食欲的下降導(dǎo)致的蛋白質(zhì)攝入減少也同樣可以通過(guò)食補(bǔ)產(chǎn)品來(lái)得到補(bǔ)充，人體適應(yīng)周圍環(huán)境的變化需要一個(gè)過(guò)程，而病毒在這個(gè)過(guò)程中找到了侵襲人體的機(jī)會(huì)，因此通過(guò)補(bǔ)充人體的免疫力可以很好的防止此類情況的發(fā)生。大家只要日常注意多食用可以提高人體免疫力抵抗力和多蛋白的食物就能很大幾率的預(yù)防熱感冒了。”
滋補(bǔ)應(yīng)不分季節(jié)，海參食補(bǔ)需堅(jiān)持
小編從宮品海參專家的話中了解了人體光靠自身的恢復(fù)力和適應(yīng)能力是比較難抵抗快節(jié)奏變化的氣溫，也無(wú)法從高溫天氣的厭食之中解脫出來(lái)。那么有沒(méi)有一種哪怕少量攝入亦可以提供給人體足夠能量的滋補(bǔ)食品呢?根據(jù)小編的調(diào)查，海參就是一款這樣的滋補(bǔ)食品。或許很多人對(duì)夏季滋補(bǔ)持反對(duì)意見(jiàn)，但滋補(bǔ)應(yīng)當(dāng)是不分季節(jié)的，沒(méi)有季節(jié)的限制才能使得人體在不同季節(jié)都可以得到很好的營(yíng)養(yǎng)攝入。為什么要說(shuō)海參是一款很好的滋補(bǔ)食品呢?
海參是一款溫性的滋補(bǔ)產(chǎn)品，這就決定了它在春夏滋補(bǔ)不會(huì)因?yàn)闊釟膺^(guò)盛而導(dǎo)致人體的更大不適，而在秋冬也可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)確保人體的營(yíng)養(yǎng)消耗。重要的是，還記得引發(fā)熱感冒的因素是什么嗎?沒(méi)錯(cuò)，海參可以給人體提供豐富的蛋白質(zhì)，以及很好的提高人體的免疫力和抵抗力從而可以有效的預(yù)防患上熱感冒。如果我們長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參那身體的素質(zhì)可以得到明顯的提高，不管是春夏熱感冒的預(yù)防，還是秋冬季節(jié)抵御嚴(yán)寒都有很好的幫助。
