近日，英雄聯(lián)盟S8世界總決賽對(duì)決在韓國(guó)仁川落下帷幕，IG三戰(zhàn)零封FNC拿下冠軍。久違的勝利令電子競(jìng)技再次入圍大眾視野，IG奪冠等相關(guān)微博熱搜久久不下、“IG絕不五殺”更是刷屏朋友圈，各種熱淚盈眶、各種情難自已在社交平臺(tái)上演。然而在健康界看來(lái)，電競(jìng)狂歡背后的年輕人群體亞健康問題值得警惕。近日，河北著名中醫(yī)養(yǎng)生專家、“孟氏透皮療法”第七代傳承人、石家莊延生科技有限公司董事長(zhǎng)孟麗華表示，希望年輕人在享受電競(jìng)帶來(lái)的快來(lái)的同時(shí)，多多注重亞健康問題。

  

專家表示，亞健康是介于健康和疾病中間的一種生理狀態(tài)，亞健康狀態(tài)不引起重視，極可能將人的身體生理環(huán)境引入疾病狀態(tài)，有些甚至引發(fā)猝死。
 

專家介紹，打游戲的時(shí)候精神高度集中，手握鼠標(biāo)和敲打鍵盤時(shí)也會(huì)不自覺的用比平時(shí)更多的力，如果坐姿不規(guī)范，更是會(huì)影響腰背脊椎和肩膀，就連現(xiàn)在的上班族和學(xué)生的頸椎腰椎發(fā)病率都要遠(yuǎn)高于過去，更別說是職業(yè)打電競(jìng)游戲比賽的選手們了，這群人坐的時(shí)間更長(zhǎng)更多，假如坐姿不好的話，腰部十分容易受傷，久坐容易腰肌勞損，勞損是小事，只要注意休息和保養(yǎng)就可以恢復(fù)。姿勢(shì)不對(duì)的久坐就容易導(dǎo)致腰、頸椎間盤突出，腰頸椎問題出現(xiàn)的時(shí)候人是很難受的，腰椎發(fā)病會(huì)坐立難安、疼痛難忍，頸椎發(fā)病嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足引起眩暈、偏頭痛。
 

河北著名中醫(yī)養(yǎng)生專家、“孟氏透皮療法”第七代傳承人孟麗華介紹，長(zhǎng)時(shí)間久坐且精力過于集中在手部和腦部，正在讓電競(jìng)選手成為亞健康的重災(zāi)區(qū)，亞健康是處于健康和疾病之間的過渡環(huán)節(jié)，現(xiàn)代社會(huì)不少人由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致亞健康的“地盤”在年輕人越來(lái)越大，亞健康積累到一定程度，要么導(dǎo)致慢性疾病，要么發(fā)生猝死，其危害應(yīng)該引起年輕人特別是電競(jìng)選手的重視。
 

應(yīng)該如何進(jìn)行亞健康調(diào)養(yǎng)呢?經(jīng)過多年對(duì)亞健康的研究，孟麗華表示，大家首要做到平時(shí)參加一些體育鍛煉，比如游泳、跑步等，還要再輔助一些中醫(yī)療法，便可擺脫亞健康。特別是中醫(yī)外治方法，其通過皮膚吸收發(fā)揮作用，不經(jīng)腸胃，更加安全和高效。其中長(zhǎng)泰靈可以說是中醫(yī)調(diào)理亞健康的一個(gè)典型代表，其配方歷經(jīng)300多年傳承，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解毒化瘀，消炎止痛，扶正驅(qū)邪等作用，使失去平衡的臟腑陰陽(yáng)得到重新調(diào)整與改善，從而恢復(fù)機(jī)體功能，把人從亞健康與疾病的邊緣拉到健康的行列。