對于女性而言，很多都有著面色萎黃、色斑叢生、手腳冰涼等癥狀，其實都是由于體內機能失調所導致的，一些外用的手段，比如化妝品等都只能是下策，而上策則是內部調理。對于女性而言，要想面若桃花、身輕如燕，就要做到調理內部陰陽氣血的狀態(tài)，做到氣血平衡方才可以。

 

　　要想女性健康，氣血雙補至關重要。在日常生活中，要想補充氣血，可以多吃一些山藥枸杞羊肉湯，它可以達到氣血雙補、補脾益腎的功效，其中枸杞、羊肉都屬于補腎氣的食物，紅棗、桂圓則可以補充氣血，還可以促進周身氣血的運行。準備羊肉一斤、山藥、枸杞、桂圓、紅棗適量，將羊肉洗凈并切成塊狀，山藥去皮切塊，其他食材洗凈備用，將熱鍋放油，放入生姜、羊肉翻炒，炒制的同時加入料酒，待羊肉變色時放入砂鍋內，再倒入清水、山藥、桂圓、枸杞、紅棗等，大火燒開后轉小火慢煲，待到肉爛即可加入調味食用。

 

　　氣血雙補的復方阿膠漿，可有效補氣養(yǎng)血，提高自身免疫力。復方阿膠漿來源于我國明代著名醫(yī)學大家張介賓的兩儀膏:“兩儀膏，人參(半斤或四兩)，大熟地(一斤)。用以調元，尤稱神妙。”

 

　　復方阿膠漿的組方中含有東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂五種名貴藥材。其中，東阿阿膠、熟地具有滋陰補血之功效，同源于中醫(yī)理論中的“氣血互長”;又配以山楂，則行氣健脾、防滋膩，從而共同達到氣血雙補、健脾益胃之功效。

 

　　臨床試驗證明，復方阿膠漿能增強機體免疫功能，可以使機體內吞噬細胞的吞噬功能提高一倍以上，增加體內免疫球蛋白的數(shù)量;可促進骨髓造血功能，具有良好的生白作用，治療貧血的總有效率高達95.12%。