當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到4個(gè)月左右時(shí)，為了配合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，媽媽會(huì)在母乳或奶粉喂養(yǎng)外，開(kāi)始為寶寶添加營(yíng)養(yǎng)輔食。很多專(zhuān)家建議將米粉作為寶寶的第一口輔食，因?yàn)槊追巯噍^其他食物更不易發(fā)生過(guò)敏等現(xiàn)象。人之初建議：當(dāng)寶寶已經(jīng)逐漸適應(yīng)米粉喂養(yǎng)后，寶寶沒(méi)有表現(xiàn)出對(duì)單一口味輔食的嫌棄，媽媽就可以開(kāi)始豐富寶寶的輔食食材，嘗試多種食物搭配，加上人之初米粉，讓寶寶可以攝入更多元化的營(yíng)養(yǎng)！
人之初米粉輔食添加原則
但為了照顧寶寶腸胃的適應(yīng)能力，在喂養(yǎng)上還應(yīng)以米粉為主，可在制作米粉時(shí)添加其他食材。那么重點(diǎn)來(lái)了！今天，人之初會(huì)給新手媽媽推薦3款入門(mén)級(jí)美味輔食食譜，搭配人之初米粉營(yíng)養(yǎng)十足。就算是懶媽媽也能輕松學(xué)會(huì)喲！趕緊做給寶寶吃吧！
彩虹稀飯
·材料·
胡蘿卜 | 半根
蘆筍 | 1根
香菇 | 1朵
雞蛋 | 1個(gè)
米飯 | 小碗
核桃油 | 數(shù)滴
人之初加力護(hù)暢營(yíng)養(yǎng)米粉 | 3勺
彩虹稀飯制作圖
TIPS:寶寶可以吃稀飯啦，同時(shí)采用五彩蔬菜，顏色清新可愛(ài)，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)。加入人之初護(hù)暢營(yíng)養(yǎng)米粉調(diào)濃稠度，更是營(yíng)養(yǎng)加倍，口感加倍，寶寶怎能不愛(ài)？不僅如此，這款人之初米粉還擁有國(guó)家專(zhuān)利護(hù)腸配方，專(zhuān)業(yè)呵護(hù)寶寶腸道健康。
小蜜蜂南瓜魚(yú)糕
·材料·
鹽 | 1g
鱸魚(yú)肉 | 146g
南瓜泥 | 50克
亞麻籽油 | 5ml
姜蔥片 | 一段
人之初五色五谷益生元營(yíng)養(yǎng)米粉 | 3匙
TIPS：這個(gè)時(shí)期的寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路，骨骼需要足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。魚(yú)肉含不飽和脂肪，含有優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)和DHA，在有助大腦發(fā)育的同時(shí)能補(bǔ)充身體需要的鈣質(zhì)，再與營(yíng)養(yǎng)均勻的人之初五色五谷益生元果蔬營(yíng)養(yǎng)米粉一起料理，做成可愛(ài)的動(dòng)物寶寶餐，營(yíng)養(yǎng)又可愛(ài)，寶寶會(huì)很喜歡吃。
白玉鱈魚(yú)濃湯
·材料·
豆腐 | 半塊
鱈魚(yú) | 一小塊
歐芹葉 | 少量
人之初高山梯田營(yíng)養(yǎng)米粉 | 5勺
TIPS：此階段寶寶處于嬰兒期的最后階段，達(dá)到了語(yǔ)言能力和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育的關(guān)鍵期，此時(shí)需要大量的鈣和 DHA。豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，鱈魚(yú)肉味甘美、富含蛋白質(zhì)。
與營(yíng)養(yǎng)豐富的人之初高山梯田營(yíng)養(yǎng)米粉一起料理，除了易于吸收之外，更有助于這個(gè)年齡階段的寶寶的大腦發(fā)育、骨骼發(fā)育和牙齒萌出。
人之初溫馨提示：經(jīng)常給寶寶喂養(yǎng)一種米粉，寶寶會(huì)缺乏新鮮感，減少對(duì)食物的渴望，甚至?xí)次浮Ｋ?，媽媽們可以為寶寶多選擇幾種輔食，并有規(guī)律的添加或替換，不只是人之初米粉，還可以自己添加一些其他營(yíng)養(yǎng)食材，豐富輔食口味，讓輔食更加多樣化，寶寶會(huì)更愛(ài)吃喲！寶媽們，為了讓寶寶吃的更開(kāi)心，趕快跟人之初學(xué)起來(lái)吧！
人之初米粉輔食添加原則
但為了照顧寶寶腸胃的適應(yīng)能力，在喂養(yǎng)上還應(yīng)以米粉為主，可在制作米粉時(shí)添加其他食材。那么重點(diǎn)來(lái)了！今天，人之初會(huì)給新手媽媽推薦3款入門(mén)級(jí)美味輔食食譜，搭配人之初米粉營(yíng)養(yǎng)十足。就算是懶媽媽也能輕松學(xué)會(huì)喲！趕緊做給寶寶吃吧！
彩虹稀飯
·材料·
胡蘿卜 | 半根
蘆筍 | 1根
香菇 | 1朵
雞蛋 | 1個(gè)
米飯 | 小碗
核桃油 | 數(shù)滴
人之初加力護(hù)暢營(yíng)養(yǎng)米粉 | 3勺
彩虹稀飯制作圖
TIPS:寶寶可以吃稀飯啦，同時(shí)采用五彩蔬菜，顏色清新可愛(ài)，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)。加入人之初護(hù)暢營(yíng)養(yǎng)米粉調(diào)濃稠度，更是營(yíng)養(yǎng)加倍，口感加倍，寶寶怎能不愛(ài)？不僅如此，這款人之初米粉還擁有國(guó)家專(zhuān)利護(hù)腸配方，專(zhuān)業(yè)呵護(hù)寶寶腸道健康。
小蜜蜂南瓜魚(yú)糕
·材料·
鹽 | 1g
鱸魚(yú)肉 | 146g
南瓜泥 | 50克
亞麻籽油 | 5ml
姜蔥片 | 一段
人之初五色五谷益生元營(yíng)養(yǎng)米粉 | 3匙
小蜜蜂南瓜魚(yú)糕制作圖
TIPS：這個(gè)時(shí)期的寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路，骨骼需要足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。魚(yú)肉含不飽和脂肪，含有優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)和DHA，在有助大腦發(fā)育的同時(shí)能補(bǔ)充身體需要的鈣質(zhì)，再與營(yíng)養(yǎng)均勻的人之初五色五谷益生元果蔬營(yíng)養(yǎng)米粉一起料理，做成可愛(ài)的動(dòng)物寶寶餐，營(yíng)養(yǎng)又可愛(ài)，寶寶會(huì)很喜歡吃。
白玉鱈魚(yú)濃湯
·材料·
豆腐 | 半塊
鱈魚(yú) | 一小塊
歐芹葉 | 少量
人之初高山梯田營(yíng)養(yǎng)米粉 | 5勺
白玉鱈魚(yú)濃湯制作圖
TIPS：此階段寶寶處于嬰兒期的最后階段，達(dá)到了語(yǔ)言能力和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育的關(guān)鍵期，此時(shí)需要大量的鈣和 DHA。豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，鱈魚(yú)肉味甘美、富含蛋白質(zhì)。
與營(yíng)養(yǎng)豐富的人之初高山梯田營(yíng)養(yǎng)米粉一起料理，除了易于吸收之外，更有助于這個(gè)年齡階段的寶寶的大腦發(fā)育、骨骼發(fā)育和牙齒萌出。
人之初溫馨提示：經(jīng)常給寶寶喂養(yǎng)一種米粉，寶寶會(huì)缺乏新鮮感，減少對(duì)食物的渴望，甚至?xí)次浮Ｋ?，媽媽們可以為寶寶多選擇幾種輔食，并有規(guī)律的添加或替換，不只是人之初米粉，還可以自己添加一些其他營(yíng)養(yǎng)食材，豐富輔食口味，讓輔食更加多樣化，寶寶會(huì)更愛(ài)吃喲！寶媽們，為了讓寶寶吃的更開(kāi)心，趕快跟人之初學(xué)起來(lái)吧！
