中國食品網(wǎng)

沒胃口還缺能量?魯花送你這份《糖醋開胃指南》

   2019-07-04 今日中國7210
核心提示:天氣熱,胃口不好?提起買菜做飯就乏力?是時(shí)候需要糖醋菜酸酸甜甜的口感了??彀鸭依锏聂敾ê诿紫愦椎纫槐娦褪秩空埑鰜?,讓

天氣熱,胃口不好?提起買菜做飯就乏力?是時(shí)候需要糖醋菜酸酸甜甜的口感了??彀鸭依锏聂敾ê诿紫愦椎纫槐娦褪秩空埑鰜?,讓魯花的濃香開啟一天最好的時(shí)光!

糖醋里脊

除了豬里脊肉、淀粉、面粉、蘇打粉、白糖、食鹽、番茄醬,還要準(zhǔn)備好魯花自然香料酒、魯花5S壓榨一級花生油、魯花自然鮮醬香醬油、魯花黑米香醋。

然后開始啦——

1)里脊肉切小條加料酒,醬油,鹽,醋抓勻腌制半個小時(shí);

2) 淀粉,面粉和水大約按照體積比1:1:2混合,加少量小蘇打調(diào)成面糊;

3)預(yù)熱油鍋,腌制好的里脊肉條蘸面糊,炸至表面微黃;

4)番茄醬加白糖和香醋燒開后,加淀粉水勾芡得到糖醋汁;

5)把炸好的肉條放到料汁里面,拌勻起鍋。

image.png

 

糖醋魚

鯉魚、鹽、淀粉、番茄醬、彩椒、白糖、高湯、蔥姜蒜、面粉,還要準(zhǔn)備好魯花5S壓榨一級花生油、魯花自然香料酒、魯花自然鮮醬香醬油、和主角選手——魯花黑米香醋。

好了嗎?開始——

1)將收拾好的鯉魚擦干水分,魚身兩側(cè)每隔2厘米切一刀;

2)用料酒、鹽、醬油抹遍鯉魚全身,腌10分鐘;

3)香蔥、姜、蒜切末,蔥白、彩椒切細(xì)絲,再將醬油、白糖、醋、淀粉同放在高湯或清水碗里調(diào)汁;5湯匙干淀粉和5湯匙面粉和10湯匙水放入碗中,加入水調(diào)成濃稠狀;

4)鍋中注油,開大火燒熱,魚身上先抹上一層干淀粉再裹滿面粉漿,兩面炸呈金黃撈出盛盤;

5)鍋內(nèi)放約3-4湯匙油下姜、蔥、蒜末炒出香味,下番茄醬炒約30秒,倒入調(diào)好的湯汁,到湯汁冒泡變粘稠、明亮均勻,淋在盤中的魚身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。

image.png

 

糖醋蝦

蝦、蔥、姜、番茄醬、白糖、鹽、淀粉,還要準(zhǔn)備好魯花自然香料酒、魯花5S壓榨一級花生油、魯花自然鮮醬香醬油、魯花黑米香醋、魯花小磨芝麻香油。

開始吧——

1)蝦洗凈剪須去蝦線,用料酒、姜片、少許鹽腌制20分鐘;

2)番茄醬、白糖、醋、醬油放入碗中,嘗嘗醋和糖的比例,調(diào)整至酸甜適口;

3)炒蝦變紅盛出,底油放入蔥姜末,炒香,倒入調(diào)好的糖醋汁,燒開;

4)放入蝦,翻炒均勻,調(diào)入水淀粉,翻炒均勻淋香油出鍋即可。

image.png

 

怎么樣?簡單明了,今天就可以試試了!

 
舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0評論 0
推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務(wù)條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)