最近剛過(guò)立秋，迎來(lái)末伏“秋老虎”天氣，依舊讓人暑熱難耐。久居室內(nèi)仍舊需要打開(kāi)空調(diào)，然而，貪涼過(guò)度，不僅易損傷脾胃陽(yáng)氣，不利于健康，長(zhǎng)期在空調(diào)房里辦公更容易引發(fā)空調(diào)病。此時(shí)，中醫(yī)建議：每天一杯陳皮老姜黑糖可預(yù)防空調(diào)病。
什么是空調(diào)病
長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀稱(chēng)為空調(diào)病或空調(diào)綜合征。多發(fā)生于夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關(guān)節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)最易受累。
如何預(yù)防空調(diào)病
1、空調(diào)房要常開(kāi)窗換氣，保持空氣清潔、流通?？照{(diào)要勤清洗和消毒。
2、溫度最好控制在26℃左右。大汗時(shí)不要立即吹空調(diào)，應(yīng)先換掉濕衣，擦干汗水。
3、在空調(diào)房里的時(shí)間不宜超過(guò)七八個(gè)小時(shí)，每天早起喝一杯陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖，驅(qū)寒，溫補(bǔ)不上火。
民間俗語(yǔ)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。更有“男子不可一日無(wú)姜”的說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為姜味辛、性溫、歸肺、脾、胃經(jīng)，能夠溫中散寒，活血、發(fā)汗、增進(jìn)食欲。還能夠殺菌消炎、促進(jìn)消化、改善睡眠。高溫使人體毛孔外放，常吹空調(diào)，容易受到風(fēng)寒侵襲。夏秋吃姜，驅(qū)驅(qū)寒氣剛剛好。
姜是生發(fā)之物，喝多易燥熱上火，此時(shí)加入陳皮加以運(yùn)化，陳皮長(zhǎng)于理氣，《本草綱目》記載：“其味屬辛、苦、溫。辛能散、苦能瀉能燥，溫能和百病處。最方便的是，每天喝一杯陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖。
陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖
陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖。419年中藥老字號(hào)陳李濟(jì)匠心出品。遵循百年皇室御用典方。天然純正，0添加，品質(zhì)上乘。陳皮理氣健脾，消除濕邪；老姜發(fā)汗解表，溫中散寒；黑糖有助于行血散寒。
而清皇宮方曾記載，御醫(yī)開(kāi)具此方用于皇室調(diào)養(yǎng)身體。
新會(huì)陳皮、云南黃姜、純正黑糖三味材料，道地甄選，科學(xué)配伍。便使得陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖祛寒暖胃、溫中理氣、補(bǔ)陽(yáng)不燥。因?yàn)樘貏e添加了氣味芳香、百搭百和的陳皮，使得陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖溫補(bǔ)不燥熱、不嗆不齁不膩，男女老少皆宜。
除了常吹空調(diào)，近期南方天氣普遍高溫多雨、氣候多變。上午還艷陽(yáng)高照，下午就狂風(fēng)暴雨。一不小心淋雨了，也可以喝杯陳皮老姜黑糖，驅(qū)寒暖胃防感冒，避免著涼受寒。女性特殊時(shí)期也可喝一杯陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖緩解疼痛感。
