近日，天津2021年高考填報(bào)志愿方式正式公布。天津?qū)?shí)行公布高考錄取總成績(jī)后填報(bào)志愿方式?？忌顖?bào)志愿均須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，逾期不再補(bǔ)報(bào)。天津市招生委員會(huì)根據(jù)招生計(jì)劃數(shù)和考試成績(jī)情況，分別劃定本市普通高校招生各批次錄取控制分?jǐn)?shù)線。這一消息，一下就把我們帶入了高考的緊張氣氛之中。如今，隨著各項(xiàng)規(guī)定的更新，高考的學(xué)子們不僅要面對(duì)考試的壓力還要了解高考政策上的實(shí)施細(xì)則，這也讓不少考生感覺(jué)到疲乏。在高三考生的課桌上，經(jīng)常會(huì)看到六個(gè)核桃2430和巧克力等提高效率的營(yíng)養(yǎng)食品飲品。其中六個(gè)核桃2430成為了不少高考學(xué)子每日必備的伴讀飲品。

核桃健腦有據(jù)可依，核桃乳能提高記憶力

對(duì)于核桃健腦，在我國(guó)早有研究，核桃是《中國(guó)居民膳食寶塔》中推薦的食品，核桃中的油脂，如Ω3脂肪酸、卵磷脂等，更是大腦必須營(yíng)養(yǎng)元素。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)原食品營(yíng)養(yǎng)與安全系主任何計(jì)國(guó)曾表示，核桃等堅(jiān)果類食品富含多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和大量的微量元素、礦物質(zhì)，適量攝入有助于大腦健康。比如亞油酸可以通過(guò)鏈延長(zhǎng)、烯化形成花生四烯酸，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成前列腺素，具有擴(kuò)張血管、降低血小板聚集性，從而促進(jìn)血液流動(dòng)性，保證大腦的血液供應(yīng)；另外，還含有少量的α-亞麻酸，α-亞麻酸屬于ω-3系脂肪酸，可以通過(guò)延長(zhǎng)鏈轉(zhuǎn)化為EPA和DHA，DHA是大腦必須的營(yíng)養(yǎng)元素，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

對(duì)于面對(duì)高考的考生，何計(jì)國(guó)主任也提到了核桃的作用，他說(shuō)：“高考考生可以多吃含有卵磷脂的堅(jiān)果、蛋黃等補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)。高考生要關(guān)注兩個(gè)方面，一是保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入，如足夠的糖分、蛋白質(zhì)、維生素和礦物等，來(lái)維持機(jī)體免疫力、證大腦的能量供應(yīng)；二是補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)，可以選擇含有卵磷脂的食品如蛋黃、大豆、核桃等堅(jiān)果，或者選擇含有ω-3脂肪酸的食品如深海魚(yú)等。”

為了進(jìn)一步研究核桃對(duì)大腦的作用，2018年，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CDC）針對(duì)核桃是否具有健腦功效進(jìn)行了一次歷史性研究，學(xué)者們采用隨機(jī)對(duì)照雙盲的試驗(yàn)設(shè)計(jì)，將120名學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生自己均知情同意，年齡在12-14歲的初中生，隨機(jī)分為核桃干預(yù)組和安慰劑對(duì)照組，每日給予干預(yù)組受試者含24g核桃的核桃乳飲品，安慰劑組給予包裝口感相似的安慰劑產(chǎn)品，結(jié)果顯示，連續(xù)飲用30天后，干預(yù)組的指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)和圖像自由回憶的測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)高于試驗(yàn)前，因此研究得出“核桃植物蛋白飲料具有改善記憶功能作用”的重要結(jié)論，用于試驗(yàn)的核桃乳飲品正是養(yǎng)元飲品生產(chǎn)的六個(gè)核桃植物蛋白飲品。該研究成果還在學(xué)術(shù)期刊《食品添加劑》上獲得發(fā)表。

六個(gè)核桃2430完美落地CDC成果，30天有效提升學(xué)習(xí)效率

基于中國(guó)疾控中心的研究成果，養(yǎng)元飲品開(kāi)發(fā)出了六個(gè)核桃2430，這款產(chǎn)品的名字也透露著產(chǎn)品關(guān)鍵信息：24即24g核桃仁含量，30是連續(xù)30天飲用。這樣明確化的飲用指示是完全參照中國(guó)疾控中心實(shí)驗(yàn)周期而來(lái)的。通過(guò)一天一罐30天連續(xù)飲用，六個(gè)核桃2430中的營(yíng)養(yǎng)成分也能得到累積，日復(fù)一日的滋養(yǎng)讓大腦重獲活力，不僅思維更敏捷，對(duì)于記憶力的提升也有很大幫助。

高考學(xué)生最怕的是接收新知識(shí)就忘記了之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，“狗熊掰棒子”的學(xué)習(xí)方式讓學(xué)習(xí)毫無(wú)效率。長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)新內(nèi)容的接受度越來(lái)越差，學(xué)習(xí)直線下降。再加上本身作息時(shí)間上安排緊湊，學(xué)習(xí)氛圍也比較緊張，沒(méi)有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心態(tài)，學(xué)習(xí)效率非常低。這都大大影響了學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)高考的信心。通過(guò)堅(jiān)持飲用六個(gè)核桃2430，能夠迅速為大腦輸送養(yǎng)分。思維活躍思路清晰，以往所學(xué)知識(shí)也能輕松回憶起來(lái)，再接受新的學(xué)習(xí)內(nèi)容就信手拈來(lái)勢(shì)如破竹了。堅(jiān)持30天一天一罐連續(xù)飲用六個(gè)核桃2430，能夠真正實(shí)現(xiàn)記憶力和思維能力的提升。這對(duì)于急需緩解學(xué)業(yè)壓力的高考在校生來(lái)說(shuō)就是如虎添翼，而且，六個(gè)核桃2430的0香精、0膽固醇、0反式脂肪、0蔗糖的無(wú)負(fù)擔(dān)配方也不會(huì)給身體造成肥胖等不利影響，正值發(fā)育期的高三學(xué)生既不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成肥胖，也能充分補(bǔ)充體力和腦力。

正如首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王旭峰所言，“高考競(jìng)爭(zhēng)的不僅是教育條件和環(huán)境，更是營(yíng)養(yǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。營(yíng)養(yǎng)是生命的基礎(chǔ)，它跟智商、跟考試成績(jī)有著密切關(guān)系，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA、Ω3等營(yíng)養(yǎng)元素，是促進(jìn)智力發(fā)育的必需品，也是六個(gè)核桃中所含的營(yíng)養(yǎng)元素。因此，從這個(gè)角度講，中考、高考的孩子喝六個(gè)核桃，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比喝普通碳酸飲料好得多。”

六個(gè)核桃2430不僅能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上調(diào)整出一個(gè)好的狀態(tài)，還能增加飽腹感提升幸福感，讓學(xué)生在備考階段也能緩解焦慮感有個(gè)從容的心態(tài)。當(dāng)然，希望所有的考生都能在最后的沖刺階段迎難而上，利用自己所學(xué)知識(shí)打通自己通往高等學(xué)府大門的康莊大道！