隨著夏日的熱浪漸漸退去，涼爽的秋風(fēng)輕撫大地，晝夜溫差加大，很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病。且秋季空氣濕度變小，氣候干燥，很容易就會(huì)感到口干舌燥，不少人將龍角散等清潤(rùn)產(chǎn)品作為秋天的必備品。從中醫(yī)角度講，秋天其實(shí)是潤(rùn)燥“養(yǎng)聲”的好時(shí)機(jī)，做好以下幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離秋干秋燥：
早睡早起，保暖防涼
中醫(yī)提倡“早臥早起，與雞俱興”，建議在22:30前入睡，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，午間可小憩20-30分鐘以補(bǔ)充精力。室內(nèi)環(huán)境需保持通風(fēng)，濕度維持在50%-60%，可使用加濕器或放置水盆改善干燥。
“春捂秋凍”需適度，初秋可逐步添加衣物，但需重點(diǎn)保護(hù)頸背、腹部和腳部，避免冷空氣刺激?？照{(diào)溫度不宜過(guò)低，謹(jǐn)防“秋涼病”。
動(dòng)靜結(jié)合，微汗為度
秋季適合進(jìn)行太極拳、八段錦、慢跑等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免過(guò)度出汗，以防耗傷津液。此外，每日按摩合谷穴、足三里穴，或輕叩肺經(jīng)（手臂內(nèi)側(cè)），可促進(jìn)呼吸系統(tǒng)健康，提升肺功能。從而減少因秋季氣候干燥引起的咳嗽、咽痛等咽喉問(wèn)題的發(fā)生。
龍角散：百年護(hù)嗓經(jīng)典，秋季“養(yǎng)聲”好伴侶
在科學(xué)起居，強(qiáng)化鍛煉的基礎(chǔ)上，很多消費(fèi)者也會(huì)選擇一款健康又安全的清潤(rùn)產(chǎn)品來(lái)避免”秋燥”引起的咽喉健康問(wèn)題。其中百年護(hù)嗓藥企龍角散旗下的草本潤(rùn)喉糖系列產(chǎn)品憑借其天然草本成分與獨(dú)特清潤(rùn)口感，成為消費(fèi)者秋季潤(rùn)嗓的優(yōu)選。
其經(jīng)典款薄荷味草本潤(rùn)喉糖添加了甘草、桔梗等多種潤(rùn)喉護(hù)嗓的草本植物成分，溫潤(rùn)舒緩，草本薄荷味清新提神，但無(wú)辛辣刺激感，甜度適中不齁嗓，顆顆獨(dú)立包裝，可放于口袋或包中，隨時(shí)應(yīng)對(duì)用嗓過(guò)度、秋季干燥引起的咽喉問(wèn)題。
作為一家專注咽喉健康護(hù)理200余年的老牌藥企，龍角散推出了從日常護(hù)理到疾病治療全場(chǎng)景的全系列潤(rùn)喉護(hù)嗓產(chǎn)品，包括草本潤(rùn)喉糖、草本粉末夾心潤(rùn)喉糖、草本無(wú)糖潤(rùn)喉片和顆粒糖系列等清潤(rùn)食品以及龍角散經(jīng)典散劑、免水潤(rùn)系列等跨境咽喉類藥品，均以優(yōu)質(zhì)天然草本植物作為核心成分，無(wú)依賴性、是眾多歌手、演員、主播等高頻用嗓人群的常備護(hù)嗓好物。
目前龍角散咽喉藥品系列在天貓、京東等跨境電商平臺(tái)有售，爆款草本潤(rùn)喉糖系列產(chǎn)品也已經(jīng)上架國(guó)內(nèi)主流電商平臺(tái)，以及線下商超、便利店等渠道。消費(fèi)者可以根據(jù)自身需要進(jìn)行購(gòu)買。
