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專家支招幫您過健康好年 慎防兒童節(jié)日病

   2006-01-26 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)7980
一進(jìn)入臘月二十三,濃烈的年味氣息就撲面而來,商場、超市里人頭攢動,菜市場和各類批發(fā)市場里更是人滿為患。


年的腳步離我們越來越近,許多家有病人的家庭,也更是早早地把親人過節(jié)期間用的藥做了一個儲備,住院的病人只要不是特別嚴(yán)重的也被接回了家中,只想全家圍在一起過個團圓年。


對于家有病人的家庭來說,過節(jié)期間如何照顧好他們是一個現(xiàn)實問題,不過不要緊,一些醫(yī)院的專家就常見疾病和慢性病按年齡段在過節(jié)期間如何護(hù)理和預(yù)防給您支了一招。


兒童是家里的寶貝,兒童的健康更是牽動著家長們的心,節(jié)日到了,許多意想不到的疾病也會跟著來了,因此過節(jié)給家長提個醒。


據(jù)了解每年的春節(jié)期間,鄭州市兒童醫(yī)院接診的因疲勞過度、飲食不節(jié)制或交通意外等導(dǎo)致感冒發(fā)燒、胃腸道、呼吸道等疾病的患者及骨折受傷的的孩子就會比平時增多。


放長假,家長有充裕的時間帶孩子到兒童樂園、“德克士”、“麥當(dāng)勞”等處盡情享受,玩?zhèn)€樂翻天,以彌補平時工作繁忙對孩子的“虧欠”,殊不知會引起孩子萎靡不振、頭昏腦漲、發(fā)熱、腹痛、嘔吐、腹瀉等綜合疾病,這些因暴食暴飲、生活無規(guī)律引起消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的疾病,因為是節(jié)日期間集中發(fā)病,所以統(tǒng)稱為“節(jié)日病”。


“節(jié)日病”的許多原因是人為的,節(jié)日期間,家家餐桌豐富異常,面對佳肴美味,兒童不懂飲食需要節(jié)制,大人疏于照管或放縱孩子,致使孩子飲食過度,造成急性胃腸炎。


節(jié)日期間室內(nèi)人多,溫度高、空氣污濁,孩子沒有及時增減衣服,再加上吃得太多,就很容易感冒、發(fā)燒。室內(nèi)污濁的空氣在侵害兒童上呼吸道的同時也為細(xì)菌的傳播提供了良好的場所,因此呼吸道疾病感染的機會多于平常時期。


春節(jié)期間干燥的空氣有利于病毒的傳播,再加上節(jié)日期間,互相串門,逛商場,更加劇了傳播的可能。兒童的抵抗力減低,最易受害。


為了讓孩子過個快樂祥和的春節(jié),家長要注意:


一、飲食。把好嘴關(guān),飲食有節(jié)制,忌暴食暴飲,防止饑一頓飽一頓,均衡飲食,粗細(xì)搭配合理;少喝飲料及生冷冰鎮(zhèn)食品;不吃剩飯及變質(zhì)食品;不要給年幼的孩子吃瓜子、花生、大棗,防止哭鬧、嬉笑或劇烈運動時將食物碎塊吸入氣道。節(jié)日中部分孩子還容易出現(xiàn)因油脂攝入過多、少運動等造成便秘的現(xiàn)象。專家提醒人們飲食要注意少食多餐,少吃辛辣和刺激性強的食物,注意葷素搭配,同時補充水分?;悸约膊〉暮⒆?,要嚴(yán)格按照大夫提供的飲食處方,患胃病的孩子少吃刺激性辛辣、煎炸食品;患糖尿病的孩子不吃含糖的飲食;患腎病的孩子不吃高蛋白飲食。


二、起居。當(dāng)家長沉湎于歌舞廳、當(dāng)家長過影碟癮、當(dāng)家長在牌桌前鏖戰(zhàn)時,不要打亂孩子的生物鐘,不要讓孩子陪著熬夜,要保持平常的作息時間,按時睡眠;外出要根據(jù)天氣變化穿衣;上網(wǎng)要節(jié)制,長時間放縱孩子上網(wǎng),會出現(xiàn)頭暈、無力、注意力不集中等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。另外較大的輻射,對眼睛也是不小的傷害。


三、安全。不做冒險的游玩活動;節(jié)日人群擁擠、車輛川流不息、心情舒暢放松防備,容易引起車禍、撞傷、跌倒等意外事故。因此,走親訪友要注意交通安全;農(nóng)村的孩子盡量不要玩煙花爆竹。另外春節(jié)也是流腦、感冒等疾病的高發(fā)時期,嬰幼兒及體弱的孩子不要到人多嘈雜的公共場所。家中應(yīng)預(yù)備山楂丸、開塞露、乳酶生和黃連素,以備便秘或腹瀉之需。還要備一些預(yù)防感冒、摔傷擦傷的藥品。

 
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