近日，我國南方很多省市維持強(qiáng)降雨，爆發(fā)洪水。解放軍302醫(yī)院雜病科主任趙敏認(rèn)為，洪水過后可能引起腸道傳染病上升，災(zāi)區(qū)的人們要格外注意自我防護(hù)。
除了嚴(yán)格做到“十不”，杜絕“病從口入”。即不吃淹死或死因不明的家禽家畜肉；不吃腐敗變質(zhì)的食品；不吃霉變的食物和糕點(diǎn)；不使用污水洗瓜果、碗筷；不喝生水；不將生熟食品混在一起；不搞集聚和野餐活動；不用臟水漱口；不吃生、冷食品或涼拌菜；不共用毛巾和牙刷。最好每餐都吃醋和蒜，既能增加胃內(nèi)酸度，又能增強(qiáng)胃腸道的防御能力，在吃涼拌菜時，更不要忘記加些醋和蒜泥。
同時，搭建防蚊帳，涂抹驅(qū)蚊劑，不要在有釘螺處休息住宿；盡量不赤足接觸江河湖水，以避免感染鉤端螺旋體病、血吸蟲病等；口服吡喹酮，可預(yù)防血吸蟲??；口服強(qiáng)力霉素或土霉素，可預(yù)防霍亂及副霍亂；注射鉤端體疫苗，可預(yù)防鉤端螺旋體病等。要避免過度疲勞，有足夠的睡眠，以筑起體內(nèi)免疫屏障。
除了嚴(yán)格做到“十不”，杜絕“病從口入”。即不吃淹死或死因不明的家禽家畜肉；不吃腐敗變質(zhì)的食品；不吃霉變的食物和糕點(diǎn)；不使用污水洗瓜果、碗筷；不喝生水；不將生熟食品混在一起；不搞集聚和野餐活動；不用臟水漱口；不吃生、冷食品或涼拌菜；不共用毛巾和牙刷。最好每餐都吃醋和蒜，既能增加胃內(nèi)酸度，又能增強(qiáng)胃腸道的防御能力，在吃涼拌菜時，更不要忘記加些醋和蒜泥。
同時，搭建防蚊帳，涂抹驅(qū)蚊劑，不要在有釘螺處休息住宿；盡量不赤足接觸江河湖水，以避免感染鉤端螺旋體病、血吸蟲病等；口服吡喹酮，可預(yù)防血吸蟲??；口服強(qiáng)力霉素或土霉素，可預(yù)防霍亂及副霍亂；注射鉤端體疫苗，可預(yù)防鉤端螺旋體病等。要避免過度疲勞，有足夠的睡眠，以筑起體內(nèi)免疫屏障。
