21年前，孟庭葦?shù)摹赌憧茨憧丛铝恋哪槨纷呒t兩岸，如今，她選擇用新民歌專輯《太陽出來了》宣布走進(jìn)一個(gè)人生的新時(shí)期。

　　被問到保養(yǎng)秘笈， 43歲的孟庭葦笑說：“一直有人問我這個(gè)問題，還有媒體貼很近看我是不是有整容，我的臉絕對(duì)沒有動(dòng)過。”還有記者說到伊能靜出門都要帶很多保養(yǎng)品，孟庭葦又笑著否認(rèn)稱自己沒有。她透露年輕的秘訣是“作息正常，心境平和，沒有夜生活，不抽煙喝酒”， “我愛吃白木耳，我很抗拒吃燕窩一類的東西，可以用白木耳代替。”

　　除了這些常規(guī)習(xí)慣，她還透露自己每天打坐半小時(shí)，與天地交流思想，對(duì)平常人來說最難效仿的可能就是她吃素的習(xí)慣：“今年八月是我吃全素20周年。”

　　暢聊二十年來的改變

　　今年3月份，在重慶江南體育館的“純真年代Ⅱ月亮說話重慶演唱會(huì)”宣傳會(huì)上，，穿著公主裙亮相的孟庭葦一如既往的甜美。發(fā)布會(huì)后，孟庭葦在休息室接受了重慶晨報(bào)記者的專訪，暢聊自己這二十年來的改變。

　　在發(fā)布會(huì)上，孟庭葦在臺(tái)上靜靜唱歌，而她的老公則在臺(tái)下靜靜地看著她。盡管結(jié)婚多年，兩人的感情卻一直很好。“我一般出來工作，他就會(huì)常常陪著我一起，很踏實(shí)的感覺。”提起老公，孟庭葦一臉幸福的微笑，“我們倆是高中同學(xué)，不過卻并沒有大家想象中那樣浪漫的愛情故事。我們?cè)诟咧挟厴I(yè)13年后才重遇，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)在娛樂圈里，所以戒備心很強(qiáng)。但他當(dāng)時(shí)并不會(huì)和我說其他什么，只是會(huì)和我一起聊以前的事情，就這樣打動(dòng)了我，我們倆沒有什么如今年輕人的分分合合，就是過著平淡而細(xì)水長流的日子。”

　　說完老公，孟庭葦自然也聊起了最愛的寶貝兒子，“我一般都舍不得罵兒子，因?yàn)樗职志鸵呀?jīng)很兇了，所以我都舍不得兇他”。孟庭葦聊起兒子更是笑得合不攏嘴，“不過我還是會(huì)告訴他許多原則性的道理，比如說不準(zhǔn)罵人、不要染上壞習(xí)慣，兒子也很乖，我說了他都會(huì)聽。”那以后會(huì)讓兒子進(jìn)娛樂圈嗎?“我希望不要。”孟庭葦大方地坦言，“我現(xiàn)在就等著兒子長大，然后就陪著我去印度、西藏旅游，而且我也不希望他進(jìn)娛樂圈，因?yàn)楝F(xiàn)在的娛樂圈太浮躁了，我想要他從事一些公益、慈善的事情。”

　　孟庭葦說自己平時(shí)的確是十足的“宅女”，“我平時(shí)每天起來就照顧孩子，做家事，我還特別喜歡種花，繡球花、梅花我在家都有種。”孟庭葦坦言，“現(xiàn)在的我心境上早就不會(huì)爭強(qiáng)好勝了。”

　　多年虔心學(xué)佛出佛教音樂專輯

　　孟庭葦多年虔心學(xué)佛，還出了一張佛教音樂專輯《阿彌陀佛》。孟庭葦說：“生活愈簡單、愈樸素，反而愈快樂。”而她的朋友都說：“她除了沒剃度，根本就是一個(gè)出家人。”

　　孟庭葦曾介紹說她開始學(xué)佛是為了挽救一只小狗。其實(shí)孟庭葦小時(shí)候?qū)Ψ鸱ㄒ粺o所知，只知道到廟里頭要很恭敬地禮拜，要上香，上了香，菩薩會(huì)保佑，好像是一種交換似的。而真正開始接觸它是在1994年，當(dāng)時(shí)她一個(gè)人在臺(tái)北生活，父母還有親人都在臺(tái)中，她身邊最親的就是她養(yǎng)的那只狗，他們感情很深。然而風(fēng)云變幻，也就在那一年這只狗生病了，非常嚴(yán)重，住進(jìn)了動(dòng)物醫(yī)院，孟庭葦?shù)谝淮胃惺艿缴x死別，她顯得不知所措。有個(gè)朋友告訴她，“那你發(fā)個(gè)愿好了，你發(fā)愿吃素，拜托菩薩，請(qǐng)他救救你的小狗。”然后他就抱著這樣的心理發(fā)了原。但是，狗還是沒有救回來。她很痛苦，真的第一次嘗到生命的無常。

　　后來那個(gè)朋友又告訴她說，“如果說你希望小狗不要去輪回當(dāng)畜牲，那你就堅(jiān)持吃素，你放了很多生命之后，這樣的功德可以令它輪回在我們的人道，你們還有緣分再見面。”她覺得朋友所說很有道理，于是開始吃素。吃素對(duì)孟庭葦來說也是一種修行，其實(shí)她特別喜歡吃雞肉、魚肉，甚至不吃就難受，吃素的第一個(gè)月她很努力的和口腹之欲作著斗志。每每欲望襲來她便開始看大量的放生、吃素的書籍，發(fā)現(xiàn)里面講到輪回，講到不殺生的慈悲心，真的是潛移默化，她的思想改變了，真的再也吃不了葷了

　　快樂是金錢沒法比得上的

　　如今唱片業(yè)不景氣已是眾所周知的事了，但每一年仍有很多新人在歌壇闖蕩。對(duì)此孟庭葦表示，如果執(zhí)著于這一行的新人，一定要明確自己的藝術(shù)目標(biāo)，不能被太多的誘惑和欲望所左右。孟庭葦說道：“我進(jìn)入音樂圈就是因?yàn)樽约杭兇獾叵矚g音樂，喜歡唱歌，后來莫名其妙就出專輯，我也不知道自己到底是怎么紅的。但是現(xiàn)在不少歌壇新人，他們對(duì)于音樂帶有很重的名利心，他們的欲望太多，攀比心太多，這樣反倒比較累，我只能告訴他們快樂是金錢沒法比得上的。”對(duì)于未來的規(guī)劃，孟庭葦表示一直在籌備新專輯，“新專輯以民歌風(fēng)格為主，會(huì)收集很多陜西、山西失傳的民歌進(jìn)行改編。”

　　年輕美麗的保養(yǎng)秘方是多吃素

　　如今，年過40的孟庭葦看上去依然年輕美麗，不管是身材還是容貌都并不比20歲的女人遜色。關(guān)于“如何保養(yǎng)”的問題，孟庭葦坦言，自己也并沒有做特別的保養(yǎng)，關(guān)鍵還是看一個(gè)人的心境：“首先就是我的生活簡單而規(guī)律，很少熬夜。最重要的是，多年來我一直堅(jiān)持吃素，能讓自己精神清爽，心境變得越來越平和，沒有太多的欲望就少了很多煩惱，或許這對(duì)于美容也有幫助吧。”