素食是個(gè)生活習(xí)慣,就和食肉是一樣的,你要是讓食肉的從第二天起就吃素這是不可能的,因?yàn)榱?xí)慣的形成不是一朝一夕的事情,我們吃肉從小時(shí)候到現(xiàn)在起都有了二十幾年的時(shí)間,怎么能一下子就食素呢？這基本上是很難的。
但是也不是沒有方法的,就是利用“觀想”,在這里我借佛教的這個(gè)詞用一下,大家也可以是看做“聯(lián)想”。食欲是人的三大基本欲望之一,當(dāng)我們面對滿餐桌的雞鴨魚肉等眾多美食時(shí),我們一般是連想都不想就開始讓我們的味蕾品嘗起來,就在這個(gè)當(dāng)下,當(dāng)你剛伸出筷子的手還沒夾到菜肴時(shí),請你想一下,你所面對的色想味具佳的肉菜實(shí)際上就是一桌子的死尸,惡臭難聞,但是為了不讓你嗅到才用各種的調(diào)味品掩蓋他的真實(shí)的味道；也可以想象該動(dòng)物為了讓你吃上這道菜而被殺時(shí)的萬般痛苦的心情,他的恐懼和對他的親友們的傷害；吃牛羊肉時(shí)想象他們的溫順,吃魚時(shí)想象他在水中自在的感情,吃雞鴨時(shí)想一想他們一生所受的罪,吃清蒸魚蟹時(shí)想一下他們在熱鍋內(nèi)被熱浪活活蒸死,尤其是聽到蟹類抓鍋壁的嘩啦的聲音；或是吃雞爪時(shí)看看他和人手是多像啊；或是想象眼前的這只魚是生活在受過污染的水中的,牛肉可能是瘋牛病的感染者身上的；或是想像他是你的寵物貓狗的肉等等的觀想的辦法。
素食看似是一個(gè)生活習(xí)慣的問題,但我個(gè)人則認(rèn)為素食是個(gè)精神層面上的問題,所以也就自然的常和宗教相聯(lián)繫在一起。若是沒有很強(qiáng)的宗教的信仰或是極大的對動(dòng)物的愛心是不可能一下子食素的。
先說一下我個(gè)人的情況,因?yàn)榧彝ッ褡宓脑?我天生就不吃豬肉的,很多人認(rèn)為這是個(gè)生活習(xí)慣但在我接受它的最初卻是因?yàn)橐了固m的教義,從小就被灌輸了豬有多臟多么的不潔凈這一思想,時(shí)間一長它自然就成了習(xí)慣。
在上大學(xué)二年級時(shí),因?yàn)槲覀€(gè)人的宗教信仰的愛好,我也有過一次不到一年的素食行為,后來還加上過午不食,導(dǎo)致有一天夜里我把我餓得活像一個(gè)鬼,自覺得腸胃里都冒著綠火,實(shí)在是受不了了,隔著屋就聞到了香味,跑到廚房看見了我老媽燉的十三香羊肉,當(dāng)即抱著鍋就美美的吃了起來,然后躺上床大睡到天明,也就結(jié)束了我為期不到一年的食素生活,后被母親說為是“信仰上的墮落”。
素食是因歡喜的去吃素的,如果要是雖然吃素但是看見了肉菜還是饞得不行,那還是不要素食了,吃肉吃成了習(xí)慣也不可能一下子就斷掉,但是可以一點(diǎn)一點(diǎn)的變化,比如少吃些肉,不吃某一種動(dòng)物的肉,或是一個(gè)星期里拿出兩天的時(shí)間來吃吃素都是很可行的辦法。
但是也不是沒有方法的,就是利用“觀想”,在這里我借佛教的這個(gè)詞用一下,大家也可以是看做“聯(lián)想”。食欲是人的三大基本欲望之一,當(dāng)我們面對滿餐桌的雞鴨魚肉等眾多美食時(shí),我們一般是連想都不想就開始讓我們的味蕾品嘗起來,就在這個(gè)當(dāng)下,當(dāng)你剛伸出筷子的手還沒夾到菜肴時(shí),請你想一下,你所面對的色想味具佳的肉菜實(shí)際上就是一桌子的死尸,惡臭難聞,但是為了不讓你嗅到才用各種的調(diào)味品掩蓋他的真實(shí)的味道；也可以想象該動(dòng)物為了讓你吃上這道菜而被殺時(shí)的萬般痛苦的心情,他的恐懼和對他的親友們的傷害；吃牛羊肉時(shí)想象他們的溫順,吃魚時(shí)想象他在水中自在的感情,吃雞鴨時(shí)想一想他們一生所受的罪,吃清蒸魚蟹時(shí)想一下他們在熱鍋內(nèi)被熱浪活活蒸死,尤其是聽到蟹類抓鍋壁的嘩啦的聲音；或是吃雞爪時(shí)看看他和人手是多像啊；或是想象眼前的這只魚是生活在受過污染的水中的,牛肉可能是瘋牛病的感染者身上的；或是想像他是你的寵物貓狗的肉等等的觀想的辦法。
素食看似是一個(gè)生活習(xí)慣的問題,但我個(gè)人則認(rèn)為素食是個(gè)精神層面上的問題,所以也就自然的常和宗教相聯(lián)繫在一起。若是沒有很強(qiáng)的宗教的信仰或是極大的對動(dòng)物的愛心是不可能一下子食素的。
先說一下我個(gè)人的情況,因?yàn)榧彝ッ褡宓脑?我天生就不吃豬肉的,很多人認(rèn)為這是個(gè)生活習(xí)慣但在我接受它的最初卻是因?yàn)橐了固m的教義,從小就被灌輸了豬有多臟多么的不潔凈這一思想,時(shí)間一長它自然就成了習(xí)慣。
在上大學(xué)二年級時(shí),因?yàn)槲覀€(gè)人的宗教信仰的愛好,我也有過一次不到一年的素食行為,后來還加上過午不食,導(dǎo)致有一天夜里我把我餓得活像一個(gè)鬼,自覺得腸胃里都冒著綠火,實(shí)在是受不了了,隔著屋就聞到了香味,跑到廚房看見了我老媽燉的十三香羊肉,當(dāng)即抱著鍋就美美的吃了起來,然后躺上床大睡到天明,也就結(jié)束了我為期不到一年的食素生活,后被母親說為是“信仰上的墮落”。
素食是因歡喜的去吃素的,如果要是雖然吃素但是看見了肉菜還是饞得不行,那還是不要素食了,吃肉吃成了習(xí)慣也不可能一下子就斷掉,但是可以一點(diǎn)一點(diǎn)的變化,比如少吃些肉,不吃某一種動(dòng)物的肉,或是一個(gè)星期里拿出兩天的時(shí)間來吃吃素都是很可行的辦法。
