一生崇尚素食

    說到自己的長壽秘訣，老壽星想了想說，好像也沒有什么特別的，只是這一生以“素食”為主，是個十足的素食主義者。

    “我每天的習(xí)慣是兩稀一干，每天早晨、晚上吃稀飯，中午一頓吃干飯。”老壽星告訴記者，她是地地道道的南京人，娘家在夫子廟地區(qū)，年輕時家境不算富有，只能吃蔬菜，當(dāng)然吃得最多的就是青菜。后來條件變好了，可還是習(xí)慣吃素菜，吃葷菜卻感覺不舒服，最喜歡的仍然是天天必吃的青菜。兒女總覺得這樣似乎虧待了母親，所以經(jīng)常給她帶一點葷菜，可老人卻不“領(lǐng)情”，“沒辦法，我真的不喜歡吃那些東西，還是青菜豆腐最對味”。

每天行走1小時

    別看老人已經(jīng)百歲，運動量卻一點不少。她每天早晨5點多起床，刷刷牙洗洗臉就到秦淮河邊散步，做做運動，然后到菜場看看蔬菜，有時候就買兩棵青菜，她至少要走1個小時，主要是用來逛菜場，仔細(xì)挑選，比比各家青菜的價格，再看看哪個更新鮮，看看哪家的菜葉子比例更大一點……

    回到家，老人更是閑不住。老壽星一個人住著兩室一廳的房子，雖然家具不多，都是些老的桌子、凳子，地面仍然是水泥地，但是家里非常干凈。老鄰居杜師傅告訴記者，這個老人家整天在家就是掃地、抹桌子，干凈得要命。

    老人告訴記者，年輕的時候就是這個樣子，因為有5個小孩，自己就這樣忙著家務(wù)，孩子、丈夫的衣服、飯都是自己弄的，一輩子這樣，現(xiàn)在歲數(shù)大了，仍然閑不住，坐在那里反而很不舒服。

生病了自己拔火罐

    “要是生病了怎么辦？”對于記者的問題，老壽星笑了，她說，自己很少生病，如果生病了，自己就給自己拔火罐，這是她自我保健的秘訣。

    老壽星說，年齡這么大了，可是自己卻很少到醫(yī)院，有時候會有點小病，比如肚子疼，自己就給自己拔火罐，每次拔半個小時，頓時感覺很舒服，拔完以后就睡覺?；旧厦看涡〔《际沁@么解決的。她悄悄地告訴記者，其實拔火罐很簡單，用玻璃杯子就可以拔了。

清凈卻不孤獨

    現(xiàn)在的老壽星自己燒飯、自己下樓買東西……這樣“孤單”的生活，為什么沒有孩子來照顧？對此，老壽星說，自己喜歡清凈，而且很自由。

    她說，自己的年紀(jì)大了，跟年輕人的生活習(xí)慣不一樣，晚上早早地上床，早晨早早地起來，夜里要是有什么聲音就會被吵醒。孩子們提出要照顧自己，可是自己覺得還能動，可以自己照顧自己。孩子們有時候來看看自己，自己也很開心。

    就在與記者聊天的時候，又一位老太太進(jìn)門了，原來她是老壽星的老伙伴，她已經(jīng)90多歲了，也是一個人住，也住在棉鞋營，她們倆經(jīng)常就這樣在一起聊天，如果誰有好吃的，就送給對方。“雖然我一個人住，但是我不孤獨。”