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素食降低高血壓效果好

   2014-04-12 中國佛教素食網(wǎng)785
核心提示:  一項由日本和美國科學家進行的研究表明,素食在降低高血壓和相應的心臟損害方面效果顯著。這項研究涉及超過2.1萬名參與者。
   一項由日本和美國科學家進行的研究表明,素食在降低高血壓和相應的心臟損害方面效果顯著。這項研究涉及超過2.1萬名參與者。結果發(fā)現(xiàn),避免肉食的人血壓水平始終較低,也較為健康。愛吃肉的高血壓患者把飲食改為新鮮蔬菜、豆類和全麥后,血壓控制效果最好。
 
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