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六招教你煮出香噴噴的營養(yǎng)粥

   2012-06-13 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)7060

  6招教你煮出美味粥:

  1.煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí),讓米粒膨脹開。這樣做的好處是:熬起粥來節(jié)省時(shí)間。

  2.大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥。這是因?yàn)殚_水下鍋煮粥不會糊底,而且比冷水熬粥還更省時(shí)間。

  3.先用大火煮開,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。

  4.攪拌為了出稠,也就是讓米粒穎顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時(shí)攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬至20分鐘時(shí),開始不停地?cái)噭?,一直持續(xù)約10分鐘,至呈酥稠狀出鍋為止。

  5.煮粥為什么還要放油,這是因?yàn)?,粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油,你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

  6.大多數(shù)人煮粥時(shí)習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉及海鮮時(shí),更應(yīng)粥底和輔料分開。

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