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著名歌唱藝術(shù)家李谷一保養(yǎng)秘訣愛吃野菜

   2012-09-12 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)3950

  導語:據(jù)媒體爆料,昨日韋唯在一檔歌唱比賽節(jié)目中首次回應了當年和李谷一的官司風波,并在現(xiàn)場一度落淚,韋唯和李谷一這對曾經(jīng)親如母女的師徒二人也因為這場名譽權(quán)案而反目成仇。李谷一,我國著名歌唱藝術(shù)家,更是建國后華語樂壇的開創(chuàng)性人物,她在樂壇留下了諸多廣泛流傳的經(jīng)典歌曲。

  李谷一1944年出生,年過六旬的她,風采依舊。談及美容的秘訣,她說自己年輕時工作忙,沒時間精挑細選護膚品。后來年齡大了,再加上總化妝,對皮膚傷害也大,于是開始做美容,“還真是很舒服,感覺年輕了許多。”李谷一平時并不怎么愛運動。但有兩樣一直堅持,每天喝足夠的水和保持充足的睡眠。

  李谷一還是位野菜迷,對此頗有研究。她平日很喜歡吃野菜,認為野菜純天然、污染少,而且營養(yǎng)豐富。比如馬蘭頭有清火潤肺的功效,適合夏天吃;蕨菜有抗癌作用,日本人特別推崇。野菜里最主要的營養(yǎng)除胡蘿卜素、維生素A,還有一種核黃素,能增強人體免疫力。

  當年剛?cè)ケ本r,她水土不服,經(jīng)常上火,她就買魚腥草來清火。在非典肆虐時,李谷一也吃了不少魚腥草。對于如何采食野菜,李谷一有個訣竅:采野菜時,一要確定認識它,知道它叫什么;二要確認對身體無危害;三要仔細觀察它是否遠離污染物。

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