最近有一種說法在互聯(lián)網上流傳甚廣,稱豆?jié){含有大量的雌激素,因此小孩和部分女性不宜飲用,否則會造成性早熟、各種婦科病甚至是乳腺癌。豆?jié){果真有如此副作用嗎?對此,有中醫(yī)專家表示此種說法有些危言聳聽,但女性喝豆?jié){確實要講究。
喝豆?jié){過多會導致多種疾病是一種在互聯(lián)網上流傳甚廣的說法,該說法稱豆?jié){含有大量的植物雌激素,小孩過量攝入會導致性早熟,而女性攝入太多也會導致體內雌激素過量,出現(xiàn)子宮內膜增厚,乳腺增生等癥狀,甚至導致乳腺癌。
這種說法導致許多女性談豆?jié){變色,不但自己遠離,還停掉了孩子的豆?jié){。但事實上豆?jié){真的如此可怕嗎?知名中醫(yī)、深圳市和順堂醫(yī)藥有限公司旅歐歸國中醫(yī)學者楊麗珍教授告訴記者,豆?jié){確實含有雌激素,具體來說就是黃豆粒含有的大豆異黃酮,這是一種植物雌激素,確實會對部分女性造成影響,但只要攝入量不大就沒什么問題,同時,這一物質對大多數(shù)人來說是有益的。
楊麗珍說,大豆異黃酮對女性而言,可以有效預防更年期綜合征,預防一些因雌激素下降出現(xiàn)的疾病,如血脂高、膽固醇高、骨質疏松、經期紊亂等;對男性來說,可起到預防前列腺癌的作用;同時,對抗衰老、控制心腦血管疾病也有幫助。而且豆?jié){內不是單一的只含有大豆異黃酮,因此人們不用緊張過度。