最近有一種說(shuō)法在互聯(lián)網(wǎng)上流傳甚廣,稱豆?jié){含有大量的雌激素,因此小孩和部分女性不宜飲用,否則會(huì)造成性早熟、各種婦科病甚至是乳腺癌。豆?jié){果真有如此副作用嗎?對(duì)此,有中醫(yī)專家表示此種說(shuō)法有些危言聳聽,但女性喝豆?jié){確實(shí)要講究。
喝豆?jié){過(guò)多會(huì)導(dǎo)致多種疾病是一種在互聯(lián)網(wǎng)上流傳甚廣的說(shuō)法,該說(shuō)法稱豆?jié){含有大量的植物雌激素,小孩過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致性早熟,而女性攝入太多也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過(guò)量,出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚,乳腺增生等癥狀,甚至導(dǎo)致乳腺癌。
這種說(shuō)法導(dǎo)致許多女性談豆?jié){變色,不但自己遠(yuǎn)離,還停掉了孩子的豆?jié){。但事實(shí)上豆?jié){真的如此可怕嗎?知名中醫(yī)、深圳市和順堂醫(yī)藥有限公司旅歐歸國(guó)中醫(yī)學(xué)者楊麗珍教授告訴記者,豆?jié){確實(shí)含有雌激素,具體來(lái)說(shuō)就是黃豆粒含有的大豆異黃酮,這是一種植物雌激素,確實(shí)會(huì)對(duì)部分女性造成影響,但只要攝入量不大就沒什么問(wèn)題,同時(shí),這一物質(zhì)對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是有益的。
楊麗珍說(shuō),大豆異黃酮對(duì)女性而言,可以有效預(yù)防更年期綜合征,預(yù)防一些因雌激素下降出現(xiàn)的疾病,如血脂高、膽固醇高、骨質(zhì)疏松、經(jīng)期紊亂等;對(duì)男性來(lái)說(shuō),可起到預(yù)防前列腺癌的作用;同時(shí),對(duì)抗衰老、控制心腦血管疾病也有幫助。而且豆?jié){內(nèi)不是單一的只含有大豆異黃酮,因此人們不用緊張過(guò)度。