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食物營(yíng)養(yǎng)也跨界 花生可以代替堅(jiān)果

   2013-07-02 愛(ài)美網(wǎng)1890
核心提示：　　1花生歸入堅(jiān)果和油籽類，可以替代堅(jiān)果　　從植物學(xué)上說(shuō)，花生的確是豆科植物的種子。但從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō)，花生和大部分堅(jiān)果比
 
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