中食網(wǎng) 9月6日訊 韓國發(fā)布國民糖類攝取量調(diào)查結(jié)果，數(shù)據(jù)顯示, 韓國平均每日糖類攝取量為61.4g, 其中,青少年每日糖類攝取量高達69.6g, 比平均攝取量高13%, 位居各年齡人群之首。 其次分別為 19~29歲(68.4g) ▲ 30~49歲(65.3g) ▲ 6~11歲(61.3g) ▲ 50~64歲(59.3g) 。青少年糖類攝取源主要有飲料14.3g(20.5%), 水果 10.9g(15.7%), 面包,餅干8.9g(12.8%) 等。
另外，根據(jù)性別，地區(qū), 消費群體的不同, 糖類的攝取量也不盡相同。 城市居民每日攝取量達63.1g, 高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)的55.0g。 高收入群體達到66.3g, 明顯高于低收入群體的 55.7g。 其原因在于城市和高收入群體對加工食品的購入量明顯高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)和低收入群體。
性別方面, 男性(65.2g)明顯高于女性(57.6g), 主要是由于男性本身食物攝取量較多造成的。
雖然韓國的糖類攝取量有增加的趨勢, 但仍處于安全范圍之內(nèi)。 即便如此, 為了國民健康, 減少心血管, 糖尿病的發(fā)生, 仍應積極控制糖類的攝取量。
