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馬冠生專家談果蔬：蘋果比香蕉更能通便

   2014-07-04 新浪2580
核心提示：　　眾所周知，富含膳食纖維的食物通便效果好。膳食纖維，特別是可溶性膳食纖維具有吸水膨脹的特性，在腸道中可以起到雙向調(diào)節(jié)作
 
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