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我們常說(shuō)吃木瓜，指的是作為水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美，多汁可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是對(duì)人體十分有益的一種水果。雖然木瓜維生素C含量極高，能軟化血管抗菌消炎還能豐胸減肥抗癌防癌，但是木瓜并不適合孕婦食用。孕婦為什么不能吃木瓜?除了木瓜還有什么水果不宜吃?下面和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)! 木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。 孕婦不能吃木瓜 雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。 而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝耍膊荒芷茐哪竟宪铡?/p>
孕婦為什么不宜吃木瓜? 1、在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。 2、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。 3、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。 4、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?，也不能破壞木瓜苷?/p> 除了木瓜，這4種水果孕媽也慎吃
杏： 1、杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好。 2、吃杏過(guò)多會(huì)引起上火、拉肚子。 3、吃杏過(guò)多極易長(zhǎng)瘡生癤，引起胃病。 小貼士：孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。 桃子： 1、多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn)。 2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。 3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。 小貼士：桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況，孕婦不要吃桃仁。
桂圓： 1、桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱。 2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。 3、多吃傷陰，引起腹痛、見(jiàn)紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。 小貼士：孕婦“胎前宜涼”，所以不宜吃熱性的東西，比如桂圓。 菠蘿： 1、對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。 2、多吃菠蘿容易引起上火。 3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。 小貼士：菠蘿性熱，即使不過(guò)敏的孕婦也要少吃菠蘿。 |
