不過，研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果要組建一個家庭，少喝咖啡可能是個好主意，每天僅喝兩杯咖啡似乎就會降低夫婦的生育幾率。

　　另一項研究發(fā)現(xiàn)，素食者的精子數(shù)量要少于正常飲食者，而且質(zhì)量也較差。

　　在第一項研究中，美國馬薩諸塞綜合醫(yī)院的研究人員對105名、平均年齡為37歲的男性進行了研究，這些男性的妻子或女友正在接受人工授精。他們填寫了一份詳細(xì)的飲食問卷，包括酒精攝入和咖啡因攝入情況。

　　這些男性所攝入的酒精量都適中，飲酒量最多的人每天不足3個單位。

　　研究結(jié)果顯示，咖啡因和酒精的攝入量與精子質(zhì)量之間沒有關(guān)聯(lián)，但飲酒量最多的人進行人工授精有57%的成功幾率。相比之下，飲酒量最少的人只有28%的成功幾率，約為前者的一半。

　　在咖啡因攝入方面，研究人員發(fā)現(xiàn)，按照攝入量由少至多，生孩子的幾率由52%降至僅僅19%。每天攝入咖啡因超過265毫克就會影響受孕率，而一杯過濾咖啡含有的咖啡因就有140毫克。

　　研究人員不清楚為何咖啡因和酒精對這些男性的精子質(zhì)量似乎沒有任何影響，卻對受孕率有如此明顯的影響。盡管這樣，研究人員認(rèn)為，不管是自然懷孕還是輔助受孕，適度地社交飲酒有助于減輕壓力，從而有利于夫妻懷孕。

　　哈佛大學(xué)的一個研究小組指出，由于人們所吃的食物里摻有化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)會使男性的精子質(zhì)量變差。因此，男性要想提升生育能力，就必須選擇含農(nóng)藥較少的水果和蔬菜。