港人日常生活中有飲“糖水”的習慣，“糖水”包括各種飲品和甜食。近日，香港消委會與食物安全中心合作，測試餐廳出售的過百款中式飲品，發(fā)現(xiàn)大約三成屬于高糖分。其中酸梅湯及山楂飲品含糖量很高，一家餐廳的山楂茶每百毫升含糖量達到19克，按照世界衛(wèi)生組織的飲食建議，19克是成人全天攝取量的上限，如果餐廳有續(xù)杯服務，消費者將攝取過量的糖。
普遍被認為相對較健康的柑橘及柚子蜜，檢驗樣本中的九成也都屬高糖分。在各類樣本中，羅漢果飲品含糖量最低，大部分為“無糖”，豆?jié){也在含糖量較低之列。
香港消委會呼吁，在餐廳用餐應留意飲品的糖含量及飲用份量，盡量少糖或低糖，可要求將加入飲品、甜食的糖和糖漿單獨上桌，自己決定添加多少。（樸子）
