食療指南：四種適合冬季來吃的海鮮

食療指南：四種適合冬季來吃的海鮮

海鮮在各個(gè)季節(jié)都會(huì)有，而吃時(shí)令海鮮才是最健康保健的。冬天適合吃哪些海鮮呢?與此同時(shí)，吃海鮮其實(shí)也是有講究和禁忌需要特別注意的，只有這樣才不會(huì)對(duì)身體造成危害哦。

1、冬蟹

寒冷的冬季，很多海鮮已經(jīng)不好吃了。甚至很多的魚，蝦，都進(jìn)入了生長期。但是冬蟹卻是有別于其它，這時(shí)候的冬蟹還是很肥美的。膏非常的厚，甜。