通訊員：陳奕桔報道　當歸粉的副作用

當歸是一種藥性相對比較緩和的中藥，沒有明顯的副作用。所謂的副作用，只是人們在使用它時，辯證不正確或是用量過大引起。如果沒有正確服用當歸，很容易出現(xiàn)上火的情況，還會加重出血，腹瀉等癥狀。

如果將當歸粉吃了之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的癥狀就會消失；另外，也有一些人使用當歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的。

日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現(xiàn)血壓下降的情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。

由于當歸辛香走竄，月經(jīng)過多，有出血傾向，陰虛內(nèi)熱，大便溏泄者均不宜服用。感冒時不宜服用本藥，月經(jīng)過多者不宜服用本藥，平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應去醫(yī)院就診，按照用法用量服用，長期服用應向檢查咨詢醫(yī)生。

需要特別注意的是，服用當歸或者是當歸水之后，應該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)不良反映。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要盡量的避免。

當歸粉的吃法

1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。如果感覺很苦可以適當?shù)募右恍┓涿壑泻鸵幌隆?o:p>

2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。

3、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。

4、當歸粉+純凈水，美容美白，抗衰老。

5、當歸粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。

當歸粉畢竟是藥，它再有效用也是要適量服用的。當然服用藥最好還是遵醫(yī)囑，這樣就最安全。越是有用的的東西，我們越要去了解它，這樣我們才能物盡其用。