據(jù)新華社電在講究健康飲食的今天，不少人把果蔬汁當(dāng)作瓊漿玉露經(jīng)常飲用。不過，英國倫敦圣瑪麗醫(yī)院保健專家喬納森·霍爾提醒，喝果蔬汁可能引起腸易激綜合征，出現(xiàn)腹痛、腹脹、拉肚子等癥狀，原因是有些人不易消化水果蔬菜中的寡聚糖、雙糖、單糖及多聚醇等成分，而飲用果蔬汁會使這些成分過快進入消化道?；魻枌τ睹咳锗]報》健康專欄說：“果蔬汁可能營養(yǎng)健康，但是對于有些人而言會引起（不適）癥狀。”霍爾注意到越來越多腸易激綜合征與健康飲食相關(guān)。他認為：“把食物打成汁不比整個吃好處多。”倫敦大學(xué)國王學(xué)院的糖尿病和營養(yǎng)專家凱文·惠蘭認為，不少書籍和媒體夸大了果蔬汁的益處，實際上缺乏依據(jù)。
