最近的天氣是忽冷忽熱的，很多人都不幸中招，感冒了，這時候來被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有這么神奇?其實(shí)生姜的好處比這還多哦。
吃生姜有四點(diǎn)好處
1.祛除風(fēng)寒
換季的時候天氣忽冷忽熱，很多人都會中招，讓重感冒趁虛而入。這時候喝點(diǎn)姜糖水，有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。暑熱和風(fēng)熱引起的感冒則不宜飲用。
2.排汗降溫
生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱，有一定的防暑作用。
3.防治腸胃炎
吃東西吃的不對，很容易引起急性腸胃炎。適當(dāng)吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之，能起到防治腸胃炎的作用。
4.健脾胃
甭管什么天氣，都有人喜歡吃冰涼的東西，這樣會導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病癥嚴(yán)重。
很多人吃生姜，卻不知道是否需要去皮。中醫(yī)認(rèn)為，生姜味辛、性溫，有發(fā)表健胃等功效。而生姜皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故“留姜皮則涼，去姜皮則熱”。通常生姜皮最好不要去掉，可保持生姜藥性的平衡，充分發(fā)揮生姜的整體功效。
