一直以來都有很多客戶向張賢華老師咨詢各種婦科疾病問題，其中關(guān)心更年期問題的女性不在少數(shù)，有個女孩而咨詢張賢華老師：“我媽媽總覺得四肢乏力，經(jīng)常頭暈，還有燥熱、畏寒等癥狀，是不是更年期了？”于是，張賢華老師對更年期做了一系列的解說和分析，供廣大女性了解。

更年期的早期信號有哪些？

  更年期綜合征最大的臨床特點是主訴多，可以全身上下都不舒服，嚴重影響生活質(zhì)量。張賢華老師說：“典型的更年期綜合征的表現(xiàn)有：月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、情緒低落、緊張焦慮、煩躁易怒、抑郁憂慮、失眠多夢、心悸怔忡、腰背酸痛、夜尿頻數(shù)等。”“更年期女性會出現(xiàn)四肢乏力、經(jīng)常頭暈、燥熱、畏寒等癥狀。其中，更年期的燥熱特點為陣發(fā)性烘熱，可以起自前胸，涌向頭頸部、面部，然后波及后背，甚至全身，汗水涌出，嚴重的確實會對生活造成一定影響。”

怎么判斷是不是真的更年期了？

  張賢華老師接著說到：“對照上述癥狀看是否符合，尤其是典型癥狀的存在，在排除其他器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，方可診斷為更年期癥狀。此外，還可以通過檢測血清性激素，了解雌激素、卵泡刺激素、黃體生成素的水平，幫助判斷是不是真的處在更年期。”

  更有網(wǎng)友問到：“今年33歲，平時常有乏力、易怒、腰酸，經(jīng)期不準(zhǔn)等癥狀，會不會是“早更”了？我到底有沒有“早更”？”

針對這一問題張賢華老師也做出了詳細的解釋：“所謂的“早更”，在醫(yī)學(xué)上就是指卵巢功能提早下降。以目前對更年期的界定，40歲以后進入到絕經(jīng)都屬于正常卵巢功能衰退。要想知道自己有沒有早更，臨床上最普遍應(yīng)用的是抽靜脈血檢測月經(jīng)第2-4天的激素水平，最好復(fù)查2次以上，更年期患者性激素水平常表現(xiàn)為雌激素下降、卵泡刺激素升高。”

除此之外張賢華老師給出了數(shù)據(jù)來判斷是否早衰，如下：卵泡刺激素＞10mmol/L，說明卵巢功能開始下降；卵泡刺激素＞40mmol/L，說明卵巢衰竭了。張老師還說道：“但要確診是否更年期提前，還需排除其他原因引起的月經(jīng)稀發(fā)，比如多囊卵巢綜合征等。”

“早更”竟有這么多危害？！

  近年，卵巢功能提早下降在臨床上發(fā)病率逐年升高，與基因突變、社會壓力增大、生活環(huán)境變化、女性自身關(guān)注度提高、甚至一些醫(yī)療手段密切相關(guān)，比如吸煙與否、是否常吃垃圾食品、試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)、放療和化療及手術(shù)損傷、等均可影響卵巢功能的變化而導(dǎo)致更年期提前。

  隨后張賢華老師對“早更”會引起的危害進行了分析:“40歲之前卵巢功能下會導(dǎo)致：①月經(jīng)紊亂；②對還未生育的女性來說，卵巢功能提早下降容易導(dǎo)致不孕；③隨著雌激素下降，子宮會逐漸萎縮變?。虎芴崆俺霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松；⑤患心腦血管疾病的風(fēng)險增高，如高血壓、心臟病等。”

如何預(yù)防早更？

  張賢華老師還提出了如何預(yù)防早更的方法：①改變生活方式。早睡早起，不熬夜，睡好子午覺，多吃健康食品，適量的運動，而且以慢運動為主，比如太極拳，八段錦，不追求劇烈運動；②盡量減少手術(shù)、化療等對卵巢功能的危害。

最后張賢華老師呼吁女性：“女性平時要注意觀察好自己的月經(jīng)情況，記住月經(jīng)失調(diào)就像是警鐘，警鐘響了，一定要早查早治療，否則會貽誤最佳治療時機。早期進行中醫(yī)中藥的臨床干預(yù)，對預(yù)防和延緩卵巢功能下降具有一定的臨床意義。”

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