春季一到，老年人除了心腦血管病多發(fā)外，感冒的多起來，針對感冒引起的癥狀輕重也不同，有的老人咳嗽、流清涕的癥狀很輕，但就是發(fā)熱較重，那這時究竟用什么方法降溫更安全呢?
因老年人各個器官功能相對衰弱，尤其是腎功能更差一些，而很多藥物必須通過腎來代謝，這無形中就加重了對腎功能的損害作用，所以老年人發(fā)熱應盡量減少服用藥物，多采取一些更安全的降溫方法。下面的一些方法可以使用，不僅安全，效果也很好。
1.可以多喝水。發(fā)燒時機體代謝增高，體表溫度高，帶走體內(nèi)不少水份，退熱時出汗多，導致老人血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。因此，給老人多喝水，可以及時補充消耗和丟失的水分，稀釋體內(nèi)細菌毒素，加速排泄代謝廢物，減少口干舌燥、尿少、頭暈的不適癥狀。
2. 適當選用物理降溫?？梢杂?5~45℃左右的溫水擦浴，使體表血管擴張，以促進散熱。退燒藥物因老人代謝慢，起效也慢，副作用蓄積多，故對老人來說，能采取物理手段降溫有效，就最好少用退燒藥。同時注意，老人發(fā)燒有高熱期，也有寒戰(zhàn)期，在高熱期體表溫度較高，應解松衣服利于散熱;若老人惡寒發(fā)冷，就應該為其蓋上暖和的被子。
3.早晚用溫水漱口。有的呼吸道感染老人會出現(xiàn)口腔潰瘍，因處于高熱狀態(tài)，也會感覺唇干舌燥，舌苔黃厚，并出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。同時皮膚也因發(fā)熱和出汗，積聚了較多的代謝廢物。因此，家屬應該早晚讓老人用溫開口水漱口，或以干凈紗布濕水后為其拭口，并以溫水擦拭全身體皮膚，及時換上干凈衣服，保持體表清潔。
4.適當補充營養(yǎng)。老人發(fā)燒時間長了，鉀、鈉等電解質(zhì)流失，容易發(fā)生電解質(zhì)紊亂。像豆?jié){、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝，魚、肉和蔬菜切碎一點可以入粥，有胃口的話，還應該鼓勵他們吃些水分較多的水果，增加維生素和微量元素的攝入，糾正體內(nèi)電解質(zhì)失衡，促進康復。
5.合理選用中藥退熱相對更安全。如果發(fā)熱癥狀持續(xù)時間較長，或者護理方面有困難，也可給老人選用恰當?shù)闹兴幫藷釙靡恍?，如柴胡滴丸就是很不錯的退熱藥。柴胡作為我國中草藥的瑰寶，其功效在千年古方《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，本世紀以來許多學者對其做了大量研究工作，科學實驗證明柴胡能夠有效清熱解毒、和解少陽、扶正祛邪，對多種原因引起的發(fā)熱均有顯著退熱作用，安全無副作用。由天士力(www.tasly.com)生產(chǎn)的柴胡滴丸是利用現(xiàn)代高科技手段制成的純中藥制劑，是由柴胡提取的有效成分加入適當輔料經(jīng)特殊制劑過程制成的一種呈高度分散狀態(tài)的固體分散物。該制劑有效成分溶出快。直接經(jīng)粘膜吸收入血。生物利用度高，具有高效、速效和安全的優(yōu)點。用于外感發(fā)熱，癥見身熱面赤、頭痛身楚、口干而渴等癥狀，能全面緩解感冒發(fā)熱所帶來的全身不適癥狀，對流感病毒有很強的抑制作用，縮短感冒病程，效果顯著。
