端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的民俗節(jié)日，又稱“端陽節(jié)”。除了劃龍舟、包粽子紀(jì)念愛國詩人屈原外，端午節(jié)也是一個(gè)多民族的全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。

 

　　賽龍舟、洗龍湫水。“龍湫水”指龍舟競渡過的水，人們認(rèn)為那是好水、活水，故有為圖吉利而洗龍湫水浴的習(xí)俗，民間也有“五月節(jié)洗龍湫水”的俗語流傳。

 

　　吃粽子。端午節(jié)粽子的主料為糯米。糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有益肺氣、補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效，具有較好的食療滋補(bǔ)作用。中醫(yī)提示：老人和兒童不要過量進(jìn)食粽子；糖尿病、胃病患者不要吃太甜的粽子。

 

　　掛香囊。我國很多地方有端午節(jié)掛香囊的習(xí)俗，也是一種預(yù)防傳染病的方法。可以佩戴在胸前、腰際或肚臍處，也可以把香囊掛在門口、室內(nèi)或車內(nèi)。制作香囊用的中藥，中醫(yī)認(rèn)為具有散風(fēng)驅(qū)寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能，起到防病的作用。

 

　　懸艾葉菖蒲。民諺說“清明插柳，端午插艾”。在端午節(jié)，家家都灑掃庭除，并以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。中醫(yī)學(xué)上以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。

 

　　飲雄黃酒。《清嘉錄》記載：“研雄黃末，屑蒲根，和酒飲之，謂之雄黃酒。”我國民間有“早端午、晚中秋”之說，認(rèn)為辰屬龍，辰時(shí)正是群龍行雨之時(shí)，在端午節(jié)早晨擺雄黃酒宴，是百姓企盼風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的好年景?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為雄黃有毒性，故現(xiàn)在多以普通黃酒取代。

 

　　煮大蒜。大蒜也是一種中藥，味辛甘，能殺毒滅菌，熟食能清腸胃毒素，疏通血脈。端陽節(jié)早晨，全國大部分地區(qū)有煮食新蒜頭的習(xí)俗，用以疏通血脈，消毒滅菌。

 

　　滾吃雞鴨鵝蛋。全國各地均為流行。端午早晨，東北地區(qū)是由長者將煮熟的雞鴨鵝蛋放在兒童的肚皮上滾動(dòng)，然后剝皮讓兒童吃下，據(jù)說這樣做可免去兒童的肚子疼，實(shí)則為節(jié)日的一種嬉兒游戲。

 

　　驅(qū)五毒。五毒是指蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍五種毒蟲。民謠說：“端陽節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧。”端午節(jié)驅(qū)“五毒”，就是要提醒人們注意防病。有些地區(qū)用雄黃酒在小孩子額頭上畫“王”字，取避邪之意；有些地方還專門縫制五毒衣、五毒背心，讓小孩子穿上護(hù)身；也有人在孩子的脖頸、手腕、足頸上纏繞五色絲線，以求長命百歲；大人們還給孩子穿上老虎鞋，圍上老虎兜，據(jù)說可以避“五毒”之害，等等。萬斌斌