免疫系統(tǒng)是我們?nèi)梭w的護(hù)衛(wèi)，正常情況下，一般感受不到它的存在，但當(dāng)人體受到外界攻擊時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)奮起反抗?？梢哉f，一個(gè)人的免疫力高低，直接影響著身體的健康程度，免疫力高，就不容易生??；免疫力低下，各種疾病就會(huì)頻繁找上門來，影響人們的正常工作與生活。

　　

　　免疫力低下有哪些癥狀表現(xiàn)呢？最明顯的表現(xiàn)就是經(jīng)常感到疲憊，工作時(shí)提不起精神，稍微做點(diǎn)事情就感覺到累，但到醫(yī)院檢查時(shí)，各項(xiàng)指標(biāo)有又很正常，休息幾天后疲勞感會(huì)有所緩解，但持續(xù)不了幾天又會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　

　　免疫力低下的人，還經(jīng)常容易感冒，不管是淋個(gè)雨，還是天氣發(fā)生變化，最先感冒的總是這類人，如果周圍又有感冒的人，第一個(gè)被傳染的也總是這類人。

　　

　　免疫力是人體抵御外界病菌的一種能力，如果免疫力出現(xiàn)問題，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)病變。因此，提高免疫力至關(guān)重要，可以通過食療方進(jìn)行來提高免疫力。

　　

　　

　　薏米對(duì)易感冒的人群非常適用，薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素B等，具有健脾止瀉、利水滲濕以及提高免疫力的能力。

　　

　　紅薯，可以增強(qiáng)皮膚抵抗力。皮膚是人體免疫系統(tǒng)的一員，使是人體抵抗細(xì)菌、病毒等一切外界侵襲的第一道屏障，維生素A則在締造皮膚組織的過程中起到重要作用，補(bǔ)充維生素A最有效的方法則是從食物中獲取。而補(bǔ)充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素，紅薯是獲得這種營(yíng)養(yǎng)的最快途徑，它含有豐富的β胡蘿卜素，且熱量低。

　　

　　此外，免疫力低下還可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿從氣、血兩方面入手，可以迅速提高紅細(xì)胞、血紅蛋白和血清鐵的含量，對(duì)缺鐵性貧血、失血性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血有顯著的療效；可使機(jī)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬功能提高一倍以上，增加體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量，使機(jī)體自身清除外侵病毒，增強(qiáng)細(xì)胞能力。復(fù)方阿膠漿對(duì)由氣血兩虛所致的虛勞患者，以及免疫力低下、易感冒的人群效果顯著。

　　

　　

　　

　　復(fù)方阿膠漿以東阿阿膠、紅參、熟地、黨參和山楂等多味藥材配伍而成，東阿阿膠歷來被視為補(bǔ)血佳品；黨參性平味甘，補(bǔ)中益氣，健脾益肺；熟地性溫味甘，填精補(bǔ)血、提高免疫力。多種中藥成分們相輔相成，共同達(dá)到氣血雙補(bǔ)的效果。