方便安全，冬日里的藍(lán)色小可愛

智利藍(lán)莓在每年秋末初冬來到我們身邊，帶來了滿滿的健康味道。智利藍(lán)莓果實(shí)個(gè)頭小巧，卻爽口多汁，一口一個(gè)，在嘴里爆漿帶來滿嘴清甜的味道。而且表面天然形成的果霜，不僅讓果實(shí)看上去更飽滿新鮮，而且還是一種品質(zhì)的保障。

有些人不想在大冬天吃水果的一大原因是因?yàn)榭诟刑鶝?，而智利藍(lán)莓就完全沒有這種煩惱。而且智利藍(lán)莓不用削皮，清洗簡單，沖洗干凈就能直接吃，非常方便。它也不用剝皮，不會(huì)濺得滿手果汁。更重要的是，智利藍(lán)莓不用吐核，對于家里的老人和孩子很安全，全家人都能安心享用。

 營養(yǎng)豐富，小果實(shí)也有大作為

小小一顆智利藍(lán)莓，實(shí)際上蘊(yùn)含著大大的健康能量。對于上班族來說，智利藍(lán)莓富含維生素A和C，鈣，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以作為隨時(shí)隨地的營養(yǎng)補(bǔ)充，比如開會(huì)時(shí)間洗上一盆，為團(tuán)隊(duì)討論注入一絲創(chuàng)意和靈感；下午困了累了，吃幾顆新鮮爆汁的智利藍(lán)莓，喚醒潛在的活力和元?dú)猓蝗绻錾霞影?，這能量小藍(lán)果還可以緩解你的饑腸轆轆，并用果肉細(xì)膩，清甜芳香的口感，助你更高效。

智利藍(lán)莓擁有多種營養(yǎng)成分，特別是富含花青素?；ㄇ嗨乜梢源龠M(jìn)人體視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，而這種物質(zhì)正是保證良好視力所不可或缺的，因此很多人稱藍(lán)莓為“護(hù)眼之果”。每天盯著電腦的白領(lǐng)一族，以及需要長期看著書本的學(xué)生一族，容易經(jīng)常處于用眼疲勞的狀態(tài)。不妨在日常生活中常吃些智利藍(lán)莓，補(bǔ)充花青素，幫助改善視力和預(yù)防重度近視的發(fā)生。

智利藍(lán)莓不僅營養(yǎng)豐富，其實(shí)它還是美食界的百變選手。如果家中有孩子，可以用智利藍(lán)莓制作輔食，不僅好吃營養(yǎng)，而且吸睛的顏色還能提升孩子的食欲。想要為聚會(huì)菜單增加一點(diǎn)不同選擇？可用智利藍(lán)莓做烘焙，做甜品，清甜可口的味道能帶來多層次的口感，滿足家人朋友挑剔的味蕾。

當(dāng)我們步入冬季，南半球的智利也迎來了藍(lán)莓的收獲季，智利藍(lán)莓是真正的時(shí)令水果。這個(gè)來自智利的小藍(lán)果現(xiàn)在已經(jīng)登陸各大電商和商超平臺(tái)，它為冬季匱乏的水果市場帶來了一份新鮮氣息。如果你也想給自家的餐桌增添一份美妙滋味，不妨趁現(xiàn)在熱銷季把智利藍(lán)莓帶回家吧。