春暖花開之際，空氣中塵螨、花粉等過敏源較多，紫外線照射也增強，還有人有食物過敏反應(yīng)。此時，膚質(zhì)敏感的人要注意對嬌嫩的肌膚加以悉心呵護，以防發(fā)生皮膚紅腫、發(fā)癢、脫皮等過敏情況。北京友誼醫(yī)院皮膚科王增芳教授就教了幾招防過敏的方法。

　　敏感肌膚這樣護理
 
　　1.避免選用堿性過高或過分強效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚保留一層天然的油脂作保護。

　　2.避免用含酒精、人造香料成分的護膚品及化妝品。

　　3.選用新護膚品時，先取少量涂于耳后或上臂內(nèi)側(cè)作皮膚過敏試驗，一天一夜或兩天一夜后，沒有出現(xiàn)發(fā)紅、起泡等過敏反應(yīng)即可放心使用。看看肌膚有否過敏反應(yīng)。

　　4.避免過量采用去角質(zhì)、果酸等這一類容易刺激肌膚的護膚程序或產(chǎn)品。

　　5.不要以過熱的水來洗臉。

　　6.戶外活動時都應(yīng)涂防曬產(chǎn)品。

　　7.多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物。

　　敏感肌膚“脫敏”法

　　如果不幸發(fā)生皮膚過敏，可用王增芳教授傳授的下面這些小竅門進行家庭自療：

　　1.用清水清洗敏感的部位，若因用了不適合的護膚品或化妝品而引起的敏感，更應(yīng)以大量清水徹底洗凈。

　　2.以柔軟干凈的毛巾吸干多余的水分，趁肌膚還未干透時，在敏感部位薄薄涂上凡士林或含蘆薈成分的清爽溫和乳霜。

　　3.皮膚測試表明，法國雅漾泉和絲塔夫適用于任何膚質(zhì)的過敏皮膚，有經(jīng)濟條件的人可以一試。

　　4.若自療無效或過敏反應(yīng)較重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。