水果食用有講究 醫(yī)生：水果不要冰著吃

記者在安徽省合肥市第二人民醫(yī)院采訪到前來就診的尹小姐。家住合肥雙崗地區(qū)的尹小姐平時非常愛吃新鮮水果，可這兩天她一不小心竟然吃壞了肚子。原來前兩天她買了一個約七八斤重的哈密瓜，由于瓜太大，她一個人一次吃不完，就把吃剩的部分放在冰箱里冷藏，沒想到吃下冷藏后的哈密瓜后，沒多久肚子就疼得受不了。沒辦法，只有來醫(yī)院就診。

秋天干燥，不少市民認為多吃水果能補充水分，尤其一些愛美的女士更是一天三餐主吃水果，認為這樣既能補充水分，又能減肥美容。其實水果并不是吃得越多越好，食用水果也要講究科學。

一些市民將水果買回家后，喜歡將它們凍在冰箱里，認為冰過后的水果味道更美，而且保鮮期長。醫(yī)生就此提醒大家，有些水果是不宜冷藏的，同時因為吃冰水果引發(fā)腹痛和拉肚子的病例并不鮮見。因為冰鎮(zhèn)過水果會刺激腸胃蠕動，引起消化不良，胃寒或有輕度胃炎的人尤其不宜食用。按中醫(yī)的體質理論，人的體質分為寒、熱、中性三種，而水果也是分為寒的、熱的，食用不當或吃得過多，都會對身體造成一定的負面影響。