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怎樣選擇豆類(lèi)蔬菜?

   2006-05-23 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)5820
    (1)豇豆又稱(chēng)長(zhǎng)豇豆、帶豆,是夏季的主要蔬菜之一。以新鮮脆嫩、粗細(xì)勻稱(chēng),富有光澤,子粒飽滿(mǎn)、沒(méi)有病蟲(chóng)害的為優(yōu)。
    (2)扁豆又叫鵲豆、眉豆。多以嫩莢炒食、煮食、腌制或干制。扁豆有白扁豆和赤扁旺之分。選購(gòu)扁豆,應(yīng)以個(gè)體肥大,莢長(zhǎng)10厘米左右,皮色鮮嫩,無(wú)蟲(chóng)無(wú)傷的為佳。
    (3)蠶豆又叫胡豆、羅漢豆,肉質(zhì)鮮美糯軟,可炒食。質(zhì)量好的蠶豆,應(yīng)是角大籽飽,皮色淺綠,無(wú)蟲(chóng)眼無(wú)雜質(zhì)的。

 
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