鄭州一位23歲的女孩小朱被確診為胃癌。據(jù)當?shù)蒯t(yī)院專家介紹，現(xiàn)在，青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻一番。小朱在一家企業(yè)做文案工作，“朝九晚五”，中午只有一個小時的吃飯時間，米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的主要選擇，而為彌補午餐的不足，晚餐又常吃得非常豐盛。（11月11日《河南商報》）
早餐沒空吃，午飯湊合吃，晚餐應酬吃，夜宵地攤吃，這些不但是現(xiàn)在多數(shù)上班族的習慣，還是現(xiàn)在很多90后年青一族，包括許多大學生們的習慣。這位23歲的職場女白領，由于不當?shù)娘嬍承l(wèi)生習慣，過早的患上了癌癥，生命之花突遭此摧殘，除了惋惜和同情之外，這似乎還給我們提了一個醒，在職場的年輕一代要注意日常飲食衛(wèi)生，盡量避免類似悲劇的發(fā)生。
冰凍三尺，非一日之寒，疾病的形成也有一個產生發(fā)展的必然過程。世人一般都不太重視飲食，沒有一個好的衛(wèi)生習慣。飲食不節(jié)，饑飽無度，普遍不重視早餐，這些都是國人的通病。不要說職場的年輕人，就是在現(xiàn)在的大中小學生當中，也普遍存在的現(xiàn)象。以零食當主餐，喜食辛辣食品和油炸燒烤食品，對過甜過酸等另類食品趨之若鶩，從主要街邊小攤總是簇擁著的年輕消費者，還有網吧里那些通宵達旦的電玩愛好者就可見一斑，這些不良嗜好嚴重影響了我們胃的正常工作，這為胃病的產生和進一步的發(fā)展埋下了隱患。
胡飲海吃，煙酒不離，起居無常，平時不喜歡鍛煉，這是職場生活多數(shù)人的寫照。俗話說病從口入，不好的飲食衛(wèi)生習慣會嚴重的影響和摧殘著我們的身體?，F(xiàn)在，青壯年胃癌的患者的數(shù)量在不斷上升。據(jù)相關統(tǒng)計，目前，19歲至35歲的年輕人胃癌的發(fā)病率比30年前翻了一番，而且發(fā)病惡性程度高，生存期非常短。這些年輕的患者都有一個共性，就是生活不規(guī)律。
當然一個人的患病還有其他因素。比如污染的環(huán)境，食品的不衛(wèi)生、不安全，遺傳和工作壓力等精神上因素，可能還有其他各種客觀原因，但我們必須承認，良好的衛(wèi)生習慣，合理的飲食和健康的生活方式，在很多時候都可以避免疾病的發(fā)生。
許多人認為自己年輕，有病時扛一扛就可以過去，但其結果往往事與愿違。我們常?？吹皆谧匀唤缰校€處于生長期的大樹，盡管生命力旺盛，但由于遭受風雨的摧殘，過早的夭折了。這位23歲女孩的教訓是深刻的，它提醒著我們，要密切關注年輕一代健康，特別要加強青少年的衛(wèi)生知識的教育，平時養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，加強食品的衛(wèi)生安全監(jiān)管，社會、學校、家庭都有責任。
【相關閱讀】
國慶假期如何保健康：小心吃出這些病
饞嘴可能會吃出禍
