擁有迷人的“S”曲線是每一個(gè)女人的夢(mèng)想,也是展現(xiàn)魅力與自信所不可或缺的。那么,究竟怎樣才能造就并長(zhǎng)久保持苗條身材呢?服用藥物、過(guò)度節(jié)食、不當(dāng)吸脂……諸如此類不健康的瘦身方法已給女性帶來(lái)太多困擾和身體損傷;而僅僅依靠鍛煉,又使忙碌的白領(lǐng)女性望而卻步。
國(guó)際流行的生食健康瘦身法
生食瘦身,是當(dāng)今國(guó)際明星信賴的瘦身駐顏方法,逐步成為流行趨勢(shì)。韓國(guó)歌星李孝利擁有迷人的身材,她通過(guò)媒體大力推崇自己“不反彈”的瘦身秘籍——“生食飲食”與運(yùn)動(dòng)結(jié)合。
蔬菜、水果、豆類、谷物等食物富含均衡營(yíng)養(yǎng)和食用纖維。不僅熱量低,而且屬堿性食物,長(zhǎng)期食用使血液變?yōu)槲A性,促進(jìn)新陳代謝,大量燃燒體內(nèi)脂肪及糖分,從而達(dá)到瘦身目的。同時(shí),食用纖維不易被吸收,增加飽腹感,有效控制飲食并排除毒素。
果蔬是生食瘦身的主角
1、40余種天然原料均源自綠色無(wú)污染的有機(jī)農(nóng)場(chǎng),富含谷類(糙米、薏苡、紅豆、黑豆)、蔬果(艾草、赤卷心菜、西紅柿、胡蘿卜、綠葉甘藍(lán)、南瓜、蘋果、梨、柚子、靈芝、裙帶菜、石榴萃取物、綠茶提取物)食用纖維和番茄紅素,低糖低脂低熱量(140KCL),有效瘦身,避免“悠悠球”式反彈,特別適合減脂瘦身、美體駐顏的女性。
2、嚴(yán)格的冷凍干燥技術(shù)保證每日葉綠素、維生素、酶、食用纖維等均衡營(yíng)養(yǎng)素不流失,是現(xiàn)代人健康的“生食飲食革命”。
3、食用簡(jiǎn)單、攜帶便利,為忙碌的上班族帶來(lái)瘦身又營(yíng)養(yǎng)的“代餐包”。