天津市蘇堤路張女士問:我家里的人都很愛吃海鮮,但是,近來聽人說老年人最好少吃無鱗魚,因為這種魚是發(fā)物,吃了可能會上火,還會引發(fā)一些疾病,請問是否真的是這樣?哪些魚類是無鱗魚呢?
中日友好醫(yī)院中醫(yī)專家李佩文教授說,在中醫(yī)理論上,無鱗魚的確屬于發(fā)物,生病的人吃了,會加重現(xiàn)有疾病或誘發(fā)原有疾病,并且還易引起過敏。
雖然說所謂的無鱗魚和有鱗魚,只是魚種不同而已,兩者在營養(yǎng)價值上并沒有很大差別,但是,無鱗魚和有鱗魚相比,更偏溫性、易產(chǎn)熱,因此熱性體質(zhì),比如平時容易上火、口干、長瘡、大便干燥的人應該少吃,否則會加重這些癥狀。
不過,如果不是熱性體質(zhì)或者正在患病的老年人,吃點魚鱗還是有好處的。有研究發(fā)現(xiàn),某些記憶力下降的老年人,由于血液中卵磷脂、膽堿減少,腦細胞的記憶功能也隨之受到影響。而魚鱗中恰好含有較多的卵磷脂,在一定程度上有增強記憶力和控制腦細胞退化和抗衰老的作用。
此外,魚鱗還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種微量元素,且鈣、硫含量很高。魚鱗的藥用在我國已有悠久歷史,據(jù)《本草綱目》、《名醫(yī)別錄》等書記載,鯽魚、鯉魚之鱗,文火熬成膠狀,可治婦女崩漏帶下、紫癜、齒齦出血和鼻出血等病癥;鰣魚鱗貼在血痣傷口上可以止血。因此,在殺魚時將魚鱗刮下后別棄之不用,可以熬成膠狀,給老人或女性經(jīng)常食用,對健康大有裨益。
什么是無鱗魚?
一般來說,無鱗魚主要為鰻鱺目的魚種,比如海鰻和海鱔等;在淡水魚中,只有泥鰍和河鱔屬于無鱗魚。