這些天，3歲的媛媛越來越不愛吃飯，頭發(fā)枯黃，還睡不安穩(wěn)，大便干結(jié)。醫(yī)生說媛媛有點(diǎn)貧血，還缺鋅、鐵、鈣，需要吃補(bǔ)藥。媽媽很發(fā)愁：真需要吃藥嗎？

　　面對(duì)媛媛媽媽的疑問，河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科馬丙祥主任的觀點(diǎn)是，除了補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣，還要注意養(yǎng)護(hù)好孩子的脾胃。“脾胃為后天之本”，出現(xiàn)這些癥狀的根本原因，在于孩子的脾胃功能受損。人體所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是通過脾胃的運(yùn)化功能消化吸收的。脾胃功能正常，吃進(jìn)的東西吸收得就好，營(yíng)養(yǎng)素自然不會(huì)缺乏。否則，即使是吃補(bǔ)藥，也難以吸收。由于鐵鋅類制劑可刺激胃腸道，所以不是嚴(yán)重缺乏，不必刻意去補(bǔ)，否則可能會(huì)加重孩子的消化不良。

　　養(yǎng)護(hù)脾胃，首先不能讓孩子吃得過飽過好，否則胃腸負(fù)擔(dān)過重，有關(guān)孩子喂養(yǎng)的誤區(qū)，他認(rèn)為主要有以下三個(gè)方面。

　　飲食沒節(jié)制 上幼兒園前的孩子，家長(zhǎng)多認(rèn)為孩子已斷奶，正在發(fā)育中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)，便每天給他們吃肉蛋奶類高蛋白食物。其實(shí)，此時(shí)孩子的消化功能還很弱，這類高蛋白飲食很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往，食積、厭食、營(yíng)養(yǎng)素缺乏這類惡性循環(huán)隨之發(fā)生。

　　飲食無規(guī)律 等上了幼兒園，家長(zhǎng)怕幼兒園吃得不好，除了在幼兒園的三頓飯外，孩子回到家后，會(huì)再跟著家人吃上一頓。胃腸缺乏休養(yǎng)空間，勢(shì)必加重功能紊亂，消化不良、食積隨之而來。

　　過食零食 再大些的孩子，開始吃零食和冷飲。孩子的胃黏膜比較嬌嫩，冰激凌屬于高熱量食品，吃多了孩子就不想吃飯；而且冷飲容易刺激胃黏膜充血，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。加工小食品中含有過多的色素、香精和防腐劑。這些化學(xué)物質(zhì)刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍。

　　馬主任建議家長(zhǎng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用藥。如屬于脾虛伴有積滯，就不能單純消積，用些健脾的小兒面藥或顆粒劑效果會(huì)更好。因?yàn)檫@類藥可提高消化吸收功能，從根本上解決問題。