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血虛女性可吃墨魚(yú)補(bǔ)身

   2007-12-30 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)4290

  墨魚(yú)肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時(shí)珍稱(chēng)墨魚(yú)為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經(jīng)閉的良藥。以下介紹二種墨魚(yú)藥膳。

  補(bǔ)骨脂墨魚(yú)湯

  材料:補(bǔ)骨脂30克,大棗10克,墨魚(yú)50克,海螵蛸10克,調(diào)料適量。將墨魚(yú)泡發(fā),洗凈,切絲。

  做法:將海螵蛸、補(bǔ)骨脂水煎取汁,去渣,納入墨魚(yú)、大棗,同煮至墨魚(yú)熟后,用食鹽、味精、蔥、姜等調(diào)服,每日1劑。

  功效:用于陰虛血虧、月經(jīng)量少或經(jīng)閉。

  墨魚(yú)骨燉豬皮

  材料:墨魚(yú)骨15克,豬皮60克。

  做法:將墨魚(yú)骨、豬皮洗凈,豬皮切成小塊與墨魚(yú)骨同放碗內(nèi)加水,隔水用文火燉至豬皮熟透即可,每日2次。

  功效:適用于身體虛弱及血熱型崩漏。

 
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