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喝豆?jié){有講究

   2008-05-15 中國食品網中食網6900

  豆?jié){是許多人喜歡的食物,不少人都將豆?jié){作為早餐,但是飲用豆?jié){一定要有所注意,否則很容易誘發(fā)疾病,那么,飲用豆?jié){要注意什么呢?

  1.并非人人皆宜。祖國醫(yī)學認為:豆?jié){性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆?jié){。

  2.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分。如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。

  3.不能沖入雞蛋。雞蛋中的雞蛋清會與豆?jié){里的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。

  4.忌過量飲豆?jié){。一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥,出現腹脹、腹瀉等不適病癥。

 
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