秋天異常干燥,人們經(jīng)常感到口干、皮膚干燥,甚至動(dòng)不動(dòng)就流鼻血。據(jù)調(diào)查,入秋以來,東莞各大醫(yī)院的耳鼻喉科因“燥熱”引發(fā)的流鼻血、咳嗽患者比平時(shí)多了兩三成,據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹,鼻出血在這種干燥的天氣最容易發(fā)生。

　　“秋燥癥”最常見癥狀是流鼻血

　　鳳崗雁田村63歲的鄧大媽是一名退休干部,平時(shí)很注意鍛煉,身體一直保養(yǎng)得很好。前幾天,鄧大媽不知什么原因出現(xiàn)左側(cè)鼻腔出血,而且量很多,后被家人送到東莞廣濟(jì)醫(yī)院耳鼻喉科治療。據(jù)鄧大媽講,每年秋天的這個(gè)時(shí)候她都會(huì)出現(xiàn)鼻出血,而且已經(jīng)連續(xù)3年了。

　　不僅鄧大媽如此,一些工作壓力大的年輕人最近也會(huì)無緣無故地流鼻血。廣濟(jì)醫(yī)院耳鼻喉科主任曹家龍表示,秋燥往往很傷人,夏天的余熱還沒有消失,秋季干燥的空氣又使人體水分迅速流失,所以在秋天人們常常會(huì)感到口鼻干燥、便秘、皮膚干燥甚至皸裂,這些統(tǒng)統(tǒng)都是“秋燥癥”的表現(xiàn)。而“秋燥癥”最常見的癥狀之一是流鼻血。

　　“秋天氣候干燥,鼻腔黏膜也干燥,有的患者總愛用手指挖鼻孔,這時(shí)會(huì)損傷鼻黏膜,造成鼻子出血。”曹家龍說。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn),入秋以來,東莞各大醫(yī)院的耳鼻喉科因“燥熱”引發(fā)的流鼻血、咳嗽患者比平時(shí)多了兩三成。

　　頭后仰止血是錯(cuò)誤方法

　　曹家龍表示,流鼻血時(shí),一般人都習(xí)慣于將頭向后仰,鼻孔朝上,認(rèn)為這樣做可以有效止血,其實(shí)是錯(cuò)誤的,如此做只是眼不見血外流,但實(shí)際上血還是繼續(xù)在流———在向內(nèi)流,這反而會(huì)造成許多危害:會(huì)使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢及重力的關(guān)系向后流到咽喉部,不僅無真正止血效果,出血量大時(shí),還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi),堵住呼吸氣流而造成生命危險(xiǎn)。

　　他指出,鼻出血正確的處理方法是,先要盡力鎮(zhèn)定自己的情緒,切勿慌亂,頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾；將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。

　　專家建議市民,為避免鼻出血的發(fā)生,平時(shí)要注意滋養(yǎng)津液,保持環(huán)境中的水分,可在地面上灑些水,或用空氣加濕器,保持室內(nèi)一定的濕度。飲食上應(yīng)選食能夠潤肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物,如秋梨、柿子、百合、銀耳等,在“秋燥”的天氣應(yīng)少吃辛辣、煎炸食品,以免助燥傷陰,加重“秋燥”。(記者/朱晉通訊員/張麗環(huán))