女性絕經(jīng)是衰老的信號(hào)之一，大多數(shù)婦女會(huì)在45—50歲進(jìn)入更年期。雖然遺傳因素與疾病都會(huì)影響更年期的到來時(shí)間，但引起個(gè)體差異的具體原因，目前尚不完全清楚。
英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，土耳其一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，女性每周吃魚2次或2次以上，可推遲更年期的到來。研究人員調(diào)查了1570名45—60歲絕經(jīng)期婦女的生活習(xí)慣情況，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃魚會(huì)推遲更年期，而曬太陽過多過頻則會(huì)使更年期提前。另外，經(jīng)常從事繁重體力勞動(dòng)及高血壓患者，也都會(huì)使更年期提前。
研究認(rèn)為，魚肉中富含蛋白質(zhì)及B族維生素，對(duì)腦垂體具有一定的作用，有益調(diào)節(jié)涉及女性生理周期的各種激素水平。
