浙江讀者劉女士問：我聽人說，秋冬天干物燥，用陳皮泡水喝可以去燥?，F(xiàn)下正逢橘子當令，吃完橘子，用皮泡水，是不是也有藥用功效呢？
天津藥物研究院副研究員李紅珠答：陳皮是橘皮經曬干或晾干制成的。作為一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。一般，陳放的時間越久越好，放至隔年后，不利于健康的揮發(fā)油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現(xiàn)出來。
但是，新鮮橘皮中揮發(fā)油含量較高，不適合直接泡水。另外，一部分農藥和保鮮劑會殘留在橘子表面，常規(guī)的水洗、浸泡難以去除。不過，新鮮橘皮經過處理也可以用來泡水喝。首先，在涼水中加適量的鹽，或使用淘米水，將完整的橘子泡一會兒。再用流水沖洗5分鐘左右后擦干。最后，將橘子皮剝下來，南方地區(qū)的人可以用烤箱或微波爐烤干，隨后定期拿出來晾一晾；在北方地區(qū)，將皮置于通風處陰干即可。最好不要用太陽曬干，以免營養(yǎng)物質過量揮發(fā)。▲
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