紅參大棗茶
冬天喝些紅參,不僅暖胃,對(duì)痛經(jīng)的療效也非常好呢!紅參的分量不需太多,半根就好。加上紅棗、枸杞,幾片生姜,三四顆桂圓干,用紅糖調(diào)味。聽(tīng)起來(lái)已經(jīng)覺(jué)得暖呼呼了。
牛奶煮黑茶
黑茶燒開(kāi)后,加入牛奶煮滾,依據(jù)自己的口味添加鹽或者糖。沒(méi)有黑茶的話,可以用紅茶代替喲!
巧克力酒
冬天最適合喝巧克力加酒。酒精會(huì)把巧克力的香氣發(fā)揮出來(lái)。冬天來(lái)一杯熱巧克力,讓各位MM盡情享受甜蜜的滋味。
肉桂蘋(píng)果茶
肉桂2~3根,加入蘋(píng)果汁,橙汁,水(1:1:1),煮開(kāi)后燉10分鐘。關(guān)火后加入蘋(píng)果丁和橙肉,紅茶2~3包,燜15分鐘就可以喝了。肉桂最適合秋冬暖身,喜歡的話可以把水換成紅酒,更具風(fēng)味。
阿膠桂圓茶
阿膠磨成粉后,放入開(kāi)水中煮10分鐘,加入紅棗和桂圓煮開(kāi)??梢择R上喝,也可以隔夜喝。補(bǔ)身又補(bǔ)血!
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