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巧克力核桃三明治

   2005-03-14 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)413
    原料:直棍形牛角包(或直棍形其他面包)、巧克力攀司(巧克力醬)、山核桃仁。
  制作:把山核桃仁烤熟,將面包沿頂部從中間切去一條,在其內(nèi)側(cè)涂抹上巧克力攀司;然后,在上面均勻地碼放上烤熟的山核桃仁即可。
  營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):核桃仁中含有磷、鎂、鐵、錳、鈣等礦物質(zhì)和維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)、脂肪、糖等。據(jù)科學(xué)家測(cè)定,100克山核桃仁相當(dāng)于500克雞蛋或900毫升牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 .

 
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