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養(yǎng)胃就喝小米粥

   2015-07-10 中國食品網(wǎng)6027
核心提示:  小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有代參湯之美稱,小米粥有很多做法哦:  1.小米粥配紅棗熬制,可補(bǔ)血益氣養(yǎng)胃;  2.小米粥配山藥

養(yǎng)胃就喝小米粥.jpg

  小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”之美稱,小米粥有很多做法哦:

  1.小米粥配紅棗熬制,可補(bǔ)血益氣養(yǎng)胃;

  2.小米粥配山藥,健脾和胃,滋陰補(bǔ)腎;

  3.小米百合粥,養(yǎng)胃,潤。

  4.小米紅薯粥,高纖維,有助于通便。

 
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