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夏吃這些食物可遠(yuǎn)離燥熱

2015-08-06 中國食品網(wǎng)10014

核心提示：　　番茄、茄子、芹菜、生菜等涼性蔬菜。夏天吃些涼性蔬菜有利于生津止渴，除煩解暑，清熱解毒，排毒通便。冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲

　　番茄、茄子、芹菜、生菜等涼性蔬菜。夏天吃些涼性蔬菜有利于生津止渴，除煩解暑，清熱解毒，排毒通便。冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。

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